{"id":271,"date":"2016-06-20T10:12:14","date_gmt":"2016-06-20T10:12:14","guid":{"rendered":"http:\/\/xnspy.com\/blog\/de\/?p=271"},"modified":"2016-06-20T10:12:14","modified_gmt":"2016-06-20T10:12:14","slug":"wie-man-einen-digitalen-entzug-mit-seinen-kindern-macht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/de\/wie-man-einen-digitalen-entzug-mit-seinen-kindern-macht.html","title":{"rendered":"Wie man einen digitalen Entzug mit seinen Kindern macht"},"content":{"rendered":"

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Es ist 2014 und wissen Sie, was das bedeutet?\u00a0 Es bedeutet, dass wir in einem Zeitalter leben, in dem unsere Leben voll vernetzt sind. Erinnern Sie sich an Ihr Leben, als Sie so alt waren wie Ihre Kinder heute.\u00a0 Erinnern Sie sich an die Dinge, die Sie in Ihrer Freizeit gemacht haben.\u00a0 Sie werden sich an Sachen wie Insekten in Gl\u00e4sern sammeln erinnern.\u00a0 So zu tun, als ob Sie Abenteurer auf Schatzsuche waren.\u00a0 Gespenstergeschichten bei Kerzenlicht erz\u00e4hlen.\u00a0 Machen Ihre Kinder heute noch irgendwas dergleichen?\u00a0 Wahrscheinlich nicht.<\/p>\n

Denn sie sind die ganze Zeit <\/em>vernetzt.\u00a0 Sie spielen, lernen, b\u00fcffeln und verbringen ihre Freizeit mit ihren Handys, ihren Tablets, ihren Laptops und Spielkonsolen. Und nat\u00fcrlich ist das alles gro\u00dfartig, wir machen riesige Fortschritte in der Technologie blablabla, aber dieser dauernde Bedarf an Technologie ist nicht gut f\u00fcr den K\u00f6rper, und er ist nicht gut f\u00fcr das Gehirn<\/a>.<\/p>\n

Lassen Sie uns Ihnen also eine Methode zum einfachen digitalen Entzug zeigen, der Ihre Kinder ges\u00fcnder machen wird.<\/p>\n

Was ist ein digitaler Entzug?<\/h2>\n

Einfach alles ausstecken.\u00a0 Ausloggen.\u00a0 Alle Ger\u00e4te f\u00fcr eine Gewisse Zeit abschalten – Laptops, Handys und alles – um Ihr Gehirn aufzufrischen.<\/p>\n

Lassen Sie mich das Smartphone, das Ihre Kinder so gerne haben<\/a>, f\u00fcr eine Analogie verwenden.. Wissen Sie, dass es manchmal vorkommt, dass das Telefon zu hei\u00df wird und aufh\u00f6rt zu funktionieren und Sie es dann f\u00fcr eine halbe Stunde abschalten m\u00fcssen?\u00a0 Hier geht es im Wesentlichen um dasselbe Prinzip.\u00a0 Sie bringen Ihren Kindern bei, sich selbst so sehr zu lieben wie sie ihre Smartphones lieben.<\/p>\n

Planen Sie einen Entzug f\u00fcr mindestens<\/em> 4-5 Stunden pro Tag.<\/p>\n

Dinge, die Sie brauchen werden<\/h2>\n

Anfangs werden Ihre Kinder eine Menge Motivation brauchen.\u00a0 Diese Ger\u00e4te haben uns digitale Vernetzung gegeben, aber sie haben auch das echte organisch-symbiotische Leben behindert. Kennen Sie das Gef\u00fchl, dauernd w\u00e4hrend einer Unterhaltung\u00a0 abgelenkt zu sein?<\/p>\n

Hat mir jemand etwas getwittert?\u00a0 <\/em><\/p>\n

Habe ich schon eine Antwort auf Facebook bekommen?\u00a0 <\/em><\/p>\n

War das mein Telefon, das gebrummt hat?\u00a0 <\/em><\/p>\n

Sollte ich meine Benachrichtigungen jetzt \u00fcberpr\u00fcfen?<\/em><\/p>\n

Daher werden Ihre Kinder eine Menge Motivation brauchen, um den Stecker raus zu ziehen und von allem weg zu bleiben.\u00a0 Wenigstens f\u00fcr ein paar Stunden pro Tag.<\/p>\n

Was machen, wenn die Stecker alle raus sind?<\/h2>\n

Konstruktive Dinge au\u00dferhalb des digitalen Lebens.\u00a0 Hiermit will ich nicht sagen, dass Kinder nicht auch konstruktive Dinge im Internet machen.\u00a0 Ich will damit sagen, dass Kinder auch ein Leben au\u00dferhalb des Internets brauchen, um gesund zu bleiben.<\/p>\n