{"id":571,"date":"2019-02-07T06:57:55","date_gmt":"2019-02-07T06:57:55","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/de\/?p=571"},"modified":"2019-02-12T07:02:49","modified_gmt":"2019-02-12T07:02:49","slug":"ist-die-mobilfunksucht-bei-teenagern-mit-einem-geringen-selbstwertgefuhl-verbunden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/de\/ist-die-mobilfunksucht-bei-teenagern-mit-einem-geringen-selbstwertgefuhl-verbunden.html","title":{"rendered":"Ist die Mobilfunksucht bei Teenagern mit einem geringen Selbstwertgef\u00fchl verbunden?"},"content":{"rendered":"\n

Technologische Fortschritte haben in den letzten Jahren zu tiefgreifenden Ver\u00e4nderungen in den Gewohnheiten der Menschen gef\u00fchrt, insbesondere durch die Nutzung von Smartphones, Instant Messaging-Anwendungen und Social Media-Apps. Untersuchungen zeigen, dass Jugendliche, die h\u00e4ufig Smartphones benutzten, aufgrund von geringen Selbstwertgef\u00fchlen von diesen Ger\u00e4ten abh\u00e4ngig sein k\u00f6nnten. <\/p>\n\n\n\n

Teenager und Tweens\nbenutzen ihre Handys h\u00e4ufig, und das gef\u00e4hrdet ihre k\u00f6rperliche und psychische\nGesundheit. Nationale Umfragen zeigen, dass unsere Kinder heute \u00e4ngstlich sind\nund die Selbstmord-<\/a>\nund Depressions<\/a>raten\nalarmierend ansteigen. Diese Probleme schienen ungef\u00e4hr zur gleichen Zeit\nzugenommen zu haben, als das Handy f\u00fcr die meisten Teenager zur Notwendigkeit\nwurde. Amerikanische Teenager sahen sich mit einem erheblichen R\u00fcckgang ihrer\nLebenszufriedenheit und ihres Selbstwertgef\u00fchls konfrontiert, w\u00e4hrend der\nSmartphone-Besitz von Null auf 73% gestiegen ist, was auch zu einer deutlichen\nZunahme der Online-Zeit f\u00fchrte. <\/p>\n\n\n\n

Handysucht und geringes Selbstwertgef\u00fchl:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wenn man von einer\nKorrelation spricht, ist es wichtig zu verstehen, dass sie keine Kausalit\u00e4t\nbedeutet. Gleichzeitig muss man darauf achten, dass Stimmungsschwankungen, ein\ngeringes Selbstwertgef\u00fchl und Angstzust\u00e4nde, von denen Teenager selber\nberichten, seit dem Aufkommen von Smartphones und dem Zugang zu sozialen Medien\ndeutlich zugenommen haben. Diese Technologie ist ein zweischneidiges Schwert:\nSie verbindet und isoliert eine Person gleichzeitig. <\/p>\n\n\n\n

Wenn Sie dar\u00fcber\nnachdenken, gibt es definitiv etwas, das s\u00fcchtig macht, wenn Sie eine\nBenachrichtigung auf Ihrem Handy erhalten. Wenn wir sehen, dass wir viele\n\u201eLikes“ f\u00fcr ein Foto bekommen, f\u00fchlen wir uns sicher gut dabei und denken,\nwie sehr die Leute uns m\u00f6gen. Eine Studie<\/a> von\nPsychologen der San Diego State University wurde in der Zeitschrift Emotion\nver\u00f6ffentlicht,  und die University of\nGeorgia sammelte Daten \u00fcber die Mediennutzung und die Stimmung von etwa 1,1\nMillionen US-Teenagern. Das Ziel dieser Studie war es, herauszufinden, warum\nsich die Zunahme von Zufriedenheit und Gl\u00fcck, die sich \u00fcber 10 Jahre\nerstreckte, im Jahr 2012 nach unten verschoben hat und in den n\u00e4chsten vier\nJahren weiter zur\u00fcckging.<\/p>\n\n\n\n

Die Forscher versuchten,\neine Antwort zu finden, indem sie Antworten von Sch\u00fclern der 8., 10. und 12.\nKlasse \u00fcber ihre Gef\u00fchle zum Leben und wie sie ihre Zeit nutzen, sammelten. Die\nErgebnisse der Forschung zeigten, dass bei einem Vergleich der Jahre 1991 und\n2016 Teenager, die die meiste Zeit mit Bildschirmen und elektronischer\nKommunikation wie Social Media, SMS, Spiele und Internet verbrachten, weniger\nzufrieden mit ihrem Leben waren, weniger gl\u00fccklich waren und unter einem\ngeringeren Selbstwertgef\u00fchl litten. Diese Beobachtung dauerte etwa zwei\nJahrzehnte. Und w\u00e4hrend dieser Zeit ging das Fernsehen zur\u00fcck, das aber ebenfalls\nmit einem geringeren psychischen Wohlbefinden zusammenhing. <\/p>\n\n\n\n

Teenager, die mehr Zeit\ndamit verbringen, Aktivit\u00e4ten ohne Bildschirme oder Technologie zu unternehmen,\nhatten ein besseres psychologisches Wohlbefinden. Sie erlebten ein h\u00f6heres\nSelbstwertgef\u00fchl, mehr Gl\u00fcck und waren insgesamt zufriedener mit ihrem Leben. <\/p>\n\n\n\n

Bis 2012 besa\u00df die H\u00e4lfte\nder amerikanischen Bev\u00f6lkerung, in der 37% Jugendliche waren, ein Smartphone.\nBis zum Jahr 2016 hatten 77% der Amerikaner ein iPhone oder ein Smartphone,\ndarunter auch etwa 73% der Jugendlichen. Laut einigen<\/a> anderen\nStudien ist ein Kind umso ungl\u00fccklicher, je mehr Zeit es in Social Media\nverbringt und sich an Online-Aktivit\u00e4ten beteiligt. <\/p>\n\n\n\n

K\u00fcrzlich f\u00fchrten\nSpezialisten des Department of Psychology eine Studie unter Sch\u00fclern und\nStudenten durch, die zeigte, dass es solche Variablen der Pers\u00f6nlichkeit gibt,\ndie dazu neigen, an Smartphonesucht zu leiden. Die Ergebnisse zeigten die\nExistenz von vier grundlegenden Merkmalen der s\u00fcchtig machenden\nMobiltelefonnutzung bei Jugendlichen. Unter ihnen ist dasjenige, das an der\nSpitze steht, ein geringes Selbstwertgef\u00fchl, das eng gefolgt wird von einem\ngeringen Niveau der emotionalen Stabilit\u00e4t und Verantwortung. Um diese\nErgebnisse zu erzielen, wurden Umfragen durchgef\u00fchrt, die einen Selbstwert- und\nPers\u00f6nlichkeitstest von 250 Studenten beinhalteten. Nach Ansicht von Experten\nnehmen diese beiden Merkmale zu; Menschen, die also unter einem geringen\nSelbstwertgef\u00fchl leiden, haben eine gr\u00f6\u00dfere Neigung, auch an Handysucht zu\nleiden. <\/p>\n\n\n\n

Die Forscher sagen, dass\nwir uns derzeit in einem neuen Kommunikationsmuster ausgesetzt sehen, bei dem\nMobiltelefone zu einem notwendigen Accessoire in der Gesellschaft, und auch bei\nTeenagern, geworden sind. Mobiltelefone lassen Teenager eine parallele Realit\u00e4t\nschaffen und in dieser Phase ihres Lebens, wenn sie alles und sogar ihre\nExistenz in Frage stellen, eine L\u00fccke f\u00fcllen. <\/p>\n\n\n\n

Die Verantwortung der Eltern:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nach Angaben von\nErziehungsexperten ist es nicht die ideale L\u00f6sung, den Kindern die Technologie\nwegzunehmen, da sie dadurch aus der Umgebung herausgef\u00fchrt w\u00fcrden, mit der sie\nsich verbunden f\u00fchlen. Au\u00dferdem sind sie mit Bildschirmen um sie herum\naufgewachsen, so dass man ihnen unm\u00f6glich alles wegnehmen kann. Es wird jedoch\nempfohlen, dass Eltern verantwortungsvolle Ma\u00dfnahmen ergreifen sollten, um die\nVerwendung von Bildschirmen und Netzwerken durch ihre Kinder zu steuern.\nAu\u00dferdem ist es wichtig, genau Bescheid zu wissen \u00fcber die Menschen, mit denen\nihre Kinder interagieren, damit sie in Zukunft keine Probleme bekommen. <\/p>\n\n\n\n

Hier sind ein paar Ideen:<\/p>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnen auf bestimmte Anwendungen verzichten: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jeden Tag laden\nJugendliche verschiedene Apps herunter. Sie k\u00f6nnen Ihre Kinder bitten, Apps zu\nl\u00f6schen, von denen Sie denken, dass Ihre Kinder zu viel Zeit damit verbringen.\nEinige Apps sind \u00fcberhaupt nicht hilfreich und wirken eher wie eine\nUnterbrechung. Sie helfen nicht bei den t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten, sondern wirken\nhinderlich. Schauen Sie also, dass Ihr Kind nur die Apps hat, die tats\u00e4chlich\nwichtig sind f\u00fcr das Lernen und die Kommunikation mit Freunden und Familie. <\/p>\n\n\n\n

Legen Sie einige Regeln f\u00fcr die Verwendung von Ger\u00e4ten fest: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wenn Kinder erwachsen\nwerden, lernen sie schlie\u00dflich, die Dinge zu priorisieren. Aber solange sie\nTeenager sind und lernen, ein Erwachsener zu werden, liegt es in Ihrer\nVerantwortung, dass Sie einige Regeln in Ihrem Haus festlegen. Handys und die\nst\u00e4ndigen Benachrichtigungen sind eine permanente Ablenkung bei der\nVorbereitung auf eine Pr\u00fcfung oder Hausaufgaben. <\/p>\n\n\n\n

Jeder sollte sein Handy\nw\u00e4hrend der Mahlzeiten auf Distanz halten. Ansonsten ist darauf zu achten, dass\ndas Ger\u00e4t w\u00e4hrend der Lernzeit und auch vor dem Schlafengehen beiseitegelegt\nwird. Die Verwendung von Handys vor dem Schlafengehen bringt den Schlafzyklus\ndurcheinander. <\/p>\n\n\n\n

Kontrollieren Sie die Gewohnheiten Ihrer Kinder:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Marketing-Unternehmen und\nMobilfunkunternehmen entdeckten einige Trends, die darlegten, dass ein Telefon\nim Durchschnitt 100 Mal am Tag \u00fcberpr\u00fcft wird. Nehmen Sie sich etwas Zeit und\nbewerten Sie, wie sich die Mobilfunksucht auf das Leben und das Lernen Ihrer\nKinder auswirkt. <\/p>\n\n\n\n

Kl\u00e4ren Sie Ihre Kinder\nauf und machen Sie ihnen klar, dass sie nicht jede Sekunde des Tages an ihren\nGer\u00e4ten kleben k\u00f6nnen. Sie sollten Pausen einlegen und sich etwas\ntechnologiefreie Zeit f\u00fcr sich selbst nehmen, damit sie auch anderen gesunden\nAktivit\u00e4ten nachgehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

St\u00e4rken Sie das Selbstwertgef\u00fchl bei Ihren Kindern:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Eines der gr\u00f6\u00dften\nGeschenke, die ein Elternteil seinem Kind geben kann, ist ein positives\nSelbstwertgef\u00fchl. Kinder mit hohem Selbstwertgef\u00fchl f\u00fchlen sich geliebt und\nwachsen auf, um kompetente, produktive und gl\u00fcckliche Menschen zu sein.<\/p>\n\n\n\n

Sie k\u00f6nnten Anleihen von\ndiesen Tipps nehmen, um ein positives Selbstbild aufzubauen, w\u00e4hrend Ihr Kind\nheranw\u00e4chst:<\/p>\n\n\n\n

Lassen Sie sie einige Dinge alleine machen: <\/em>Als Elternteil m\u00f6chten Sie Ihrem Kind nat\u00fcrlich helfen, damit die Dinge\nschneller erledigt werden. Aber man muss geduldig sein und sie die Dinge von\nselbst regeln lassen. Je mehr Herausforderungen sie begegnen, desto kompetenter\nund selbstbewusster f\u00fchlen sie sich, dass man ihnen genug vertraut, es alleine\nzu schaffen. <\/p>\n\n\n\n

Geben Sie Ihnen eine Wahl: <\/em> Sie k\u00f6nnen eine ganz wichtige Rolle spielen,\ndamit sie sich ermutigt f\u00fchlen. Geben Sie Ihren Kindern die Wahl. Nat\u00fcrlich\ninnerhalb einer vern\u00fcnftigen Reihe von Optionen, die Sie f\u00fcr sie vorw\u00e4hlen\nk\u00f6nnen. Aber geben Sie ihnen die Chance, selbst zu entscheiden. Wenn Kinder in\njungen Jahren lernen, einfache Entscheidungen in ihrem Leben zu treffen, hilft\nihnen das, sich auf die schwierigeren Entscheidungen vorzubereiten, die sie im\nLaufe ihres Lebens treffen m\u00fcssen. <\/p>\n\n\n\n

Vermeiden Sie Vergleiche:<\/em> Vermeiden Sie\nes, Ihre Kinder mit ihren Geschwistern, ihren Freunden oder sogar den Kindern\nIhrer Freunde zu vergleichen. Das ist ungesund. Dies schadet dem\nSelbstwertgef\u00fchl eines Kindes sehr. Ganz zu schweigen von dem zus\u00e4tzlichen\nDruck auf Ihr Kind, und am Ende k\u00f6nnte das dazu f\u00fchren, dass es seine\nGeschwister oder Freunde ablehnt. Sch\u00e4tzen Sie die Individualit\u00e4t Ihres Kindes\nund seine besonderen Talente und F\u00e4higkeiten. Sagen Sie Ihrem Kind, dass jeder\nMensch einzigartig ist und seine eigenen Eigenschaften und seine eigene\nPers\u00f6nlichkeit hat.<\/p>\n\n\n\n

Es ist nichts falsch daran, Fehler zu machen: <\/em>Bringen Sie Ihren Kindern bei, dass niemand vollkommen ist. Sagen Sie\nihnen, dass es v\u00f6llig normal ist, Fehler zu machen. Es ist eigentlich ein\nLernprozess. Sagen Sie Ihrem Kind, dass niemand erwartet, dass es perfekt ist.\nGut genug zu sein ist auch ziemlich gut. Wie Sie auf die Fehler Ihres Kindes\nreagieren, hat gro\u00dfen Einfluss auf seine Pers\u00f6nlichkeit und sein\nSelbstwertgef\u00fchl.<\/p>\n\n\n\n

Setzen Sie sie nicht dem Sarkasmus aus: <\/em>Das ist \u00e4u\u00dferst wichtig. Wir vergessen, was wir sagen, wenn wir w\u00fctend\nsind. Denken Sie daran, es sind IHRE Kinder. Also erniedrigen Sie sie oder ihre\nGef\u00fchle niemals. Wann immer Sie w\u00fctend sind, machen Sie eine kurze Pause, damit\nSie am Ende nichts sagen, was Sie sp\u00e4ter bereuen k\u00f6nnten. Erwachsene haben eine\nandere Art, mit den Dingen umzugehen als Ihre Kinder, die noch jung sind.\nVermeiden Sie es, sarkastische Kommentare abzugeben, um einen Punkt zu machen.\nKritisieren Sie eine Aktion, nicht Ihr Kind, und stellen Sie sicher, dass Sie\ndas Ihrem Kind gegen\u00fcber klar machen.<\/p>\n\n\n\n

Weisen Sie ihnen einige Verantwortlichkeiten zu: <\/em>Den Kindern Verantwortung rund um das Haus zuzuweisen, erh\u00f6ht ihr\nSelbstwertgef\u00fchl. Sie f\u00fchlen sich bef\u00e4higt und freuen sich, dass ihre Eltern\nihnen bei der Hausarbeit vertrauen. Au\u00dferdem lernen sie, im ganzen Haus zu\nhelfen. <\/p>\n\n\n\n

Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind: <\/em>Kinder brauchen Ihre Aufmerksamkeit und Zeit. Egal, wie trivial es ist, machen Sie gemeinsam etwas. Das k\u00f6nnte eine Fahrradtour sein, eine gemeinsame Besorgung, eine gemeinsame Mahlzeit oder einfach nur faulenzende Stunden miteinander zu verbringen. Das kann eine gro\u00dfartige M\u00f6glichkeit sein, sich in ihr Leben einzubringen und zu lernen, was ihnen am Herzen liegt.\u00a0 Wenn Sie diese Tipps befolgen, k\u00f6nnte das Wunder f\u00fcr das Selbstwertgef\u00fchl Ihres Kindes und Ihre Beziehung zu ihm bewirken. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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