{"id":601,"date":"2020-02-16T07:21:00","date_gmt":"2020-02-16T07:21:00","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/de\/?p=601"},"modified":"2020-02-12T07:25:17","modified_gmt":"2020-02-12T07:25:17","slug":"ubermasige-smartphone-nutzung-verandert-unseren-schadel-so-eine-studie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/de\/ubermasige-smartphone-nutzung-verandert-unseren-schadel-so-eine-studie.html","title":{"rendered":"\u00dcberm\u00e4\u00dfige Smartphone-Nutzung ver\u00e4ndert unseren Sch\u00e4del, so eine Studie"},"content":{"rendered":"\n<p>Die Stunden, die\nwir regelm\u00e4\u00dfig mit dem Scrollen durch unseren Nachrichten-Feed verbringen,\nscheinen unseren Sch\u00e4del zu ver\u00e4ndern. Klingt bizarr, nicht wahr? Aber das ist\ndie Wahrheit! Eine neue Studie hat ergeben, dass Menschen aufgrund der\n\u00fcberm\u00e4\u00dfigen Nutzung von mobilen Ger\u00e4ten einen kn\u00f6chernen Stachel knapp \u00fcber dem\nHals entwickeln.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p>Der kn\u00f6cherne\nSch\u00e4delh\u00f6cker wird als \u201e\u00e4u\u00dferer Hinterhaupth\u00f6cker\u201c bezeichnet. Und dieser ist\nmanchmal so gro\u00df, dass man ihn sp\u00fcren kann, wenn man mit den Fingern auf die Sch\u00e4delbasis\ndr\u00fcckt. Die beiden australischen Forscher, die diese seltsame Entdeckung\nmachten, fanden heraus, dass etwa 50 % der Hunderten von R\u00f6ntgenbildern von\nMenschen zwischen 18 und 30 Jahren Knochenwachstum zeigten. Diese Ergebnisse\nwarnen vor den Auswirkungen einer schlechten K\u00f6rperhaltung bei j\u00fcngeren\nMenschen, die auf die ausgedehnte Nutzung des Telefons zur\u00fcckzuf\u00fchren ist.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Textnacken<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drposture.com\/2010\/08\/about-dr-posture\/\">Dr. David Shahar<\/a> fand zusammen mit seinem Associate Professor Mark\nSayers von der University of the Sunshine Coast heraus, dass 41% der ger\u00f6ntgten\nPersonen kn\u00f6cherne Knoten im Bereich von 10 bis 30 Millimetern entwickelt\nhatten. Der menschliche Kopf ist schwer und wiegt etwa 4,5 Kilogramm. Wenn Sie\nihn nach vorne kippen, um auf Ihr Tablet oder Smartphone zu schauen, wird der\nHals angespannt. Als Folge davon bekommen die Menschen einen Kribbel, den wir\nden \u201eTextnacken\u201c nennen<em>.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Der Druck auf die\nStelle, an der die Nackenmuskeln am Sch\u00e4del befestigt sind, nimmt aufgrund des <em>Textnackens<\/em> zu. Der K\u00f6rper reagiert\ndarauf mit der Bildung eines neuen Knochens, der zu der stacheligen Beule an\nder Basis des Halses f\u00fchrt. Die Beule hilft dabei, das Gewicht des Kopfes auf\neine gr\u00f6\u00dfere Fl\u00e4che zu verteilen. <\/p>\n\n\n\n<p>Nun sind diese kleinen\nhornartigen Strukturen gew\u00f6hnlich bei \u00e4lteren Menschen \u00fcblich, die aufgrund\nlangfristiger Haltungsprobleme und der hohen Belastung ihrer Knochen eine\nkrumme Haltung einnehmen. Aber dieses Wachstum hat zu ernsthaften Bedenken\ndar\u00fcber gef\u00fchrt, wie die \u00fcberm\u00e4\u00dfige Nutzung von Smartphones die menschliche\nAnatomie ver\u00e4ndert.<\/p>\n\n\n\n<p>Shahar berichtete\nder <a href=\"https:\/\/www.usc.edu.au\/explore\/usc-news-exchange\/news-archive\/2019\/june\/tech-use-causing-horn-like-bone-growth-in-young-people\">BBC<\/a>, als er \u00fcber den <em>Textnacken<\/em> sprach, dass unsere H\u00e4lse arbeiten m\u00fcssen, um unsere\nK\u00f6pfe an Ort und Stelle zu halten, wenn wir auf unsere Telefone und Tablets\nherunterschauen. Ein l\u00e4ngeres Verbleiben in dieser Position und die\nVerl\u00e4ngerung der Belastung f\u00fchrt dazu, dass der K\u00f6rper einen neuen Knochen\naufbaut, um die Oberfl\u00e4che zum Halten des Kopfgewichts zu vergr\u00f6\u00dfern. Die\nschwere Belastung des Muskelansatzes ist auf das Gewicht des Kopfes\nzur\u00fcckzuf\u00fchren, der \u00fcber l\u00e4ngere Stunden nach vorne gerichtet bleibt. Wenn der\nKopf nach vorne kippt, wird das Gewicht des Kopfes von den Knochen der\nWirbels\u00e4ule auf die Muskeln am Hinterkopf und im Nacken \u00fcbertragen. <\/p>\n\n\n\n<p>Das <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/full\/10.1111\/joa.12466\">Journal of Anatomy<\/a> ver\u00f6ffentlichte 2016 eine Studie, die\nR\u00f6ntgenaufnahmen von 218 jungen Patienten enthielt. Dr. Shahar und sein Kollege\ngingen die Ergebnisse durch, um festzustellen, wie viele von ihnen solche\nSpitzen aufweisen. Die regul\u00e4ren Beulen ma\u00dfen etwa 0,2 Zoll (5 Millimeter) und\ndie vergr\u00f6\u00dferten Spitzen 0,4 Zoll (10 mm).<\/p>\n\n\n\n<p>41% der Gruppe\nhatten vergr\u00f6\u00dferte Beulen, und 10% von ihnen hatten insbesondere eine gro\u00dfe\nSpitze, die 0,7 Zoll (20 mm) betrug. Au\u00dferdem konnten die \u00c4rzte feststellen,\ndass die vergr\u00f6\u00dferten Beulen bei M\u00e4nnern h\u00e4ufiger vorkommen als bei Frauen. Ein\nMann hatte die gr\u00f6\u00dfte Beule von allen, diese ragte mit 35,7 mm (1,4 Zoll)\nheraus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sch\u00e4delh\u00f6cker sind bei Jugendlichen h\u00e4ufiger\nanzutreffen<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Eine <a href=\"https:\/\/www.nature.com\/articles\/s41598-018-21625-1\">Studie<\/a> mit 1.200 Personen im Alter von 18 bis 86 Jahren ergab, dass solche\nSpitzen bei j\u00fcngeren Menschen h\u00e4ufiger vorkommen, da sie viel mehr Zeit mit\nihren Smartphones und Tablets verbringen. 33% der Gruppe hatten vergr\u00f6\u00dferte\nBeulen, und die Teilnehmer im Alter zwischen 18 und 30 Jahren hatten diese\nSpitzen mit gr\u00f6\u00dferer Wahrscheinlichkeit als die \u00e4lteren Generationen.<\/p>\n\n\n\n<p>Nach fr\u00fcheren\nStudien ist dies ein bizarres, aber neues Ph\u00e4nomen, das wir in diesem Ausma\u00df\nbei jungen Erwachsenen in den 90er Jahren noch nicht gesehen haben. Die\nErgebnisse der Studie haben eindeutig ausgeschlossen, dass eine solche Bildung\nJahre dauert, und nur die alternden Menschen erleben diese Knochensporne.\nAu\u00dferdem sollten die Knochensporne kurz sein, aber die Forscher fanden sie\nl\u00e4nger. Das bedeutet, dass die Auswirkungen einer schlechten K\u00f6rperhaltung bei\nJugendlichen aufgrund des \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Gebrauchs von Bildschirmen und Gadgets\nheutzutage deutlich zu sp\u00fcren sind.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Weitere Erkenntnisse dieser Studie<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die Studie\nbeleuchtet auch die Tatsache, dass solche F\u00e4lle von Enthesophyten, die aus dem\nSch\u00e4del ragen, recht selten sind. Eine Studie aus dem Jahr 2012 untersuchte 40\nSch\u00e4del und fand nur einen, der 9 mm ma\u00df, aber das war vor der Verbreitung von\nSmartphones.<\/p>\n\n\n\n<p>Das Vorhandensein\nsolcher Knochenspitzen deutet darauf hin, dass die degenerativen Prozesse des\nBewegungsapparats schon in jungen Jahren ger\u00e4uschlos beginnen k\u00f6nnten, sagt Dr.\nShahar. Diese Befunde sind ziemlich schockierend, da die Bildung von\nKnochenspornen in der Regel Jahre dauert und mit hoher Wahrscheinlichkeit in\nder \u00e4lteren Bev\u00f6lkerung zu finden ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Er sagte auch,\ndass es wichtig sei, die Tatsache zu betonen, dass in den meisten F\u00e4llen die\nKnochenspitzen nur wenige Millimeter messen, und trotzdem stie\u00dfen sie bei der\njungen Bev\u00f6lkerung, die Teil der Studie war, auf Projektionen von 10 bis 30\nMillimeter.<\/p>\n\n\n\n<p>Zahlreiche andere <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4756000\/\">Studien<\/a> haben darauf hingewiesen, dass die Nutzung von Smartphones mit einer schlechten K\u00f6rperhaltung verbunden ist. <em>Common Sense Media<\/em> hat eine Umfrage \u00fcber die Nutzung mobiler Ger\u00e4te durchgef\u00fchrt, die zeigt, dass Jugendliche s\u00fcchtig nach ihren Handys sind. Und die Daten von <em>Flurry Mobile<\/em> zeigten, dass ein durchschnittlicher Verbraucher in den Vereinigten Staaten f\u00fcnf Stunden auf seinem Smartphone verbringt.  Dr. Shahar und Dr. Sayers gehen davon aus, dass die Ergebnisse ihrer Forschung eine wesentliche Rolle bei der Unterst\u00fctzung von Eltern bei der Disziplinierung ihrer Kinder spielen werden. Die Beule ist nicht das Hauptproblem, sagen die Forscher. Aber es ist das Zeichen einer anhaltend schlechten K\u00f6rperhaltung, die korrigiert werden k\u00f6nnte. Das Duo plant, dieses Ph\u00e4nomen eingehender zu untersuchen. Beide \u00c4rzte untersuchen nun das Ph\u00e4nomen und hoffen, dass sie die Mittel entwickeln und aufbringen k\u00f6nnen, um dieses Wachstum vor allem bei Schulkindern zu stoppen, die gleicherma\u00dfen s\u00fcchtig nach ihren Tablets als auch Smartphones sind. <gwmw style=\"display:none;\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Stunden, die wir regelm\u00e4\u00dfig mit dem Scrollen durch unseren Nachrichten-Feed verbringen, scheinen unseren Sch\u00e4del zu ver\u00e4ndern. 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