¿Qué es lo que realmente cae bajo el paraguas del fenómeno de avergonzar o humillar a los niños? He aquí algunos ejemplos:
- Hacer que un niño se sienta mal sobre sí mismo a propósito en lugar de hacer cualquier esfuerzo para cambiar su comportamiento
- Compartir algo que debería haber sido una discusión privada sobre su comportamiento, entre los padres y el hijo, y hacerlo del conocimiento público (compartir con la familia, los amigos, o ponerlo en los medios de comunicación social para que todo el mundo lo vea).
- Contar sus historias vergonzosas para manipular el comportamiento o la actitud del niño.
Vergüenza y culpa
Los pensamientos y sentimientos juegan un papel importante en el comportamiento de su hijo. Los padres tienden a estar confundidos sobre si los pensamientos pueden influir en el comportamiento. Por ejemplo, usted perdió los estribos y gritó a sus hijos. Más tarde, se sintió culpable. Ahora, esos sentimientos y el arrepentimiento que sintió podrían ser suficientes para hacer que cambie su propio comportamiento.
Sin embargo, hay una diferencia entre la culpa y la vergüenza. Según Brené Brown, autora del exitoso libro Daring Greatly (esp. Siendo Muy Atrevidos) y profesora de investigación de la Universidad de Houston, la culpa dice “hice algo malo”, mientras que la vergüenza dice “soy malo”.
Por lo tanto, no importa qué tipo de cambios de comportamiento pueda estar experimentando en este momento y con qué problemas se esté enfrentando, ese no es el mensaje que quiere enviarles a sus hijos.
Por qué humillar a sus hijos no debería ser una opción
¿La razón principal? Avergonzar a sus hijos no funcionaría ni pondría a su hijo en el camino correcto o en el comportamiento correcto. También es peligroso porque sentirse avergonzado es un sentimiento que dura mucho más de lo que usted espera o querría. Es una sensación que se mantiene por más tiempo de lo que se imagina. Por lo tanto, aunque pueda parecer que los padres que están acostumbrados a avergonzar a sus hijos en línea están obteniendo resultados sólidos, usted necesita saber que este tipo de enfoque demuestra tener consecuencias perjudiciales en las dos cosas en las que usted está trabajando duro:
- Su relación a largo plazo con su hijo.
- La autoestima de su hijo.
Además, también existe un vínculo entre el alcance de su vergüenza pública y sus efectos a largo plazo. Si avergüenza a su hijo en Facebook, donde hay una noción común de que miles de personas lo verían, esto podría tener un impacto más devastador en su relación con su hijo y en su sentido de sí mismo, en comparación con la vergüenza que ocurrió en la mesa de la cena frente a los parientes o familiares de los tíos o las tías.
Es abuso emocional
Humillar a su hijo delante de la gente y avergonzarlo es un abuso emocional. No está bien abofetear a sus hijos frente a otros ya sea verbal o físicamente. Los jóvenes también tienen derecho a expresarse. Merecen tener un vínculo con sus padres/tutores/cuidadores. Se espera que los padres proporcionen a sus hijos un ambiente seguro y acogedor, con los elementos de aceptación, empatía y comprensión. En un entorno así, los niños crecen sabiendo lo que valen.
Los efectos a largo plazo de la humillación de su hijo
Cuando los niños sufren de abuso emocional o psicológico durante su infancia, crecen sintiéndose indeseados, sin amor y temerosos. La vergüenza interrumpe el proceso de desarrollo normal y los hiere espiritualmente. La vergüenza conduce a mensajes internos negativos que vemos en la forma de adultos que están en constante estado mental de “no ser lo bastante buenos”.
No sólo eso, cuando esos mismos niños se convierten en padres, a menudo de manera inconsciente crían a sus hijos de la misma manera. Aceptan de alguna manera la constante vergüenza por la que tuvieron que pasar en su infancia. Y los mensajes que han internalizado de niños se incrustan en su ser adulto.
“Eres un idiota. No puedes hacer nada bien. No me extraña que no tengas amigos. ¿Por qué eres tan tonto?”. Estos mensajes, y muchos otros como estos, que escucharon constantemente en su infancia.
La vergüenza también causa miedo en los niños. Y tampoco desaparece cuando entran en la edad adulta. Se convierte en la barrera perfecta para ellos que les impide tener una vida emocional saludable.
He aquí cómo puede influir en el comportamiento de su hijo sin avergonzarlo
La mejor herramienta que tiene a su alcance para cambiar o influir en el comportamiento de su hijo es la relación que tiene con él. Usted tiene que crear un vínculo con su hijo que fortalezca su sentido positivo de quiénes son y, al mismo tiempo, darles el espacio para que aprendan de sus errores. No los avergüence cuando cometan errores. Enséñeles de tal manera que tomen sus errores como una experiencia de aprendizaje. Hable con ellos cuando se porten mal, le desobedezcan o no le escuchen. Hágales saber qué opciones tienen y qué pueden hacer un poco diferente la próxima vez.
Aquí están algunas de las frases positivas que usted podría agregar a las charlas entre padres e hijos:
- ¿Cómo te sentó eso? Usted debe pedirle esto para ayudar a su hijo a identificar los sentimientos y emociones relacionados con los eventos que ocurrieron. Estos pueden incluir ira, soledad, sorpresa, miedo y otros.
- Quiero que me digas qué pasó. Antes de que usted le dé una respuesta a su hijo cuando haga algo, tómese unos minutos y escuche primero a su hijo.
- ¿Qué vas a hacer la próxima vez? Ayude a su hijo a crear una estrategia y fortalezca su determinación de tomar la acción correcta la próxima vez.
- ¿Puedo ayudarte en algo? Esto a menudo se deja de lado. Pero es realmente importante. Aunque usted no pueda hacer algo, cuando les pregunte si hay alguna manera en que usted pueda ayudarles, esto ayudará a su hijo al escuchar una oferta genuina de ayuda.
- ¿Qué otros enfoques podrías haber elegido? Esto es algo más complicado. En el mejor de los casos, usted querría que su hijo supiera cuáles son las mejores y más eficaces alternativas en una situación determinada. En este momento, es esencial que usted empodere a su hijo con estrategias para la próxima vez y afirme alternativas efectivas en lugar de avergonzarlo por no elegir la opción correcta la primera vez.
Prométase a sí mismo que nunca va a avergonzar a su hijo. Trate a sus hijos de la misma manera que le gustaría que le trataran a usted.
