{"id":1218,"date":"2020-12-04T08:51:00","date_gmt":"2020-12-04T08:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/?p=1218"},"modified":"2020-12-29T08:53:48","modified_gmt":"2020-12-29T08:53:48","slug":"10-consejos-para-mamas-que-se-sienten-presionadas-en-cuarentena-en-este-dia-de-la-madre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/10-consejos-para-mamas-que-se-sienten-presionadas-en-cuarentena-en-este-dia-de-la-madre.html","title":{"rendered":"10 consejos para mam\u00e1s que se sienten presionadas en cuarentena en este D\u00eda de la Madre"},"content":{"rendered":"\n<p>Cada segundo domingo del mes es la ocasi\u00f3n perfecta demostrar nuestro amor a nuestras madres. Todos queremos a nuestras mam\u00e1s, nos preocupamos por ellas y queremos que est\u00e9n con nosotros en todos los momentos de nuestra vida. Pero la pregunta es: \u00bfElla tambi\u00e9n quiere todo esto?<\/p>\n\n\n\n<p>Como en cualquier otra ocasi\u00f3n, estos d\u00edas solemos celebrarlo en casa. Las madres se pasan el d\u00eda dici\u00e9ndoles a los hijos que estudien, que dejen de usar los tel\u00e9fonos o internet todo el rato, que hagan la cama y limpien la casa, etc. Pero la cuarentena tambi\u00e9n puede ser un buen momento para que las madres den un repaso a su lado maternal. Pueden descubrir peque\u00f1as cositas que les ayuden a reducir esa presi\u00f3n mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Cada madre tiene sus problemas y se enfrentan a las cosas de manera diferente, pero siempre hay alg\u00fan factor en com\u00fan. Practicar las mismas peque\u00f1as cosas pueden marcar la diferencia en sus vidas.<\/p>\n\n\n\n<p>En este d\u00eda de la madre, queremos recordar a nuestra mam\u00e1s estresadas que reclamen su individualidad y que se quiten la idea de convertirse en una supermam\u00e1:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li><strong>Deja que tus hijos sean responsables de sus estudios<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>El aislamiento no solo ha limitado la interacci\u00f3n f\u00edsica de los ni\u00f1os con el mundo exterior, sino que tambi\u00e9n ha interferido en su comportamiento en cuanto a los estudios, la vida diaria y los intereses. Algunos ni\u00f1os se lo toman como un descanso de sus estudios y poder explorar otras cosas mientras que otros aprovechan el tiempo extra que tienen para estudiar. Forzar a los ni\u00f1os a estudiar no es bueno para ellos y solo te pone m\u00e1s nerviosa. Es un tiempo valioso para buscar una soluci\u00f3n a largo plazo al problema. Busca formas de que se responsabilicen por sus estudios y objetivos.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>No puedes ser sustituta de nada<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La dependencia de los hijos no es tu culpa. Las mam\u00e1s de casi todo el mundo crecen con la expectativa de que se conviertan en supermujeres: mantener una carrera profesional, la casa, los ni\u00f1os, la familia y las relaciones. T\u00f3mate un respiro. No puedes estar disponible ni puedes ser la soluci\u00f3n a todos los problemas. Felic\u00edtate a ti misma por lo que est\u00e9s haciendo y si sale mal, no pasa nada.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Nunca llueve a gusto de todos. Ac\u00e9ptalo<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Aunque las cosas est\u00e1n cambiando, aun as\u00ed, hay padres demasiado ambiciosos y pr\u00e1cticos que no entienden el valor de los diferentes talentos. Cada ni\u00f1o es diferente. Cada uno tiene sus intereses, atracciones y relaciones. Si crees que tu manera de hacer las cosas es la correcta, no quiere decir que la de los dem\u00e1s no sea buena. No te obceques en mostrarle a los ni\u00f1os lo que quieres que vean. Gu\u00edalos para que exploren los tesoros de cada talento escondido que hay en ellos y, hagan lo que hagan, mu\u00e9strales apoyo.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Ense\u00f1a a los ni\u00f1os aptitudes de la vida real<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De alguna manera, la cuarentena nos ha hecho aprender esas aptitudes de la vida que nos pueden alejar de sucumbir a las atrocidades y problemas. Conoces a tus hijos mejor que nadie. La comunicaci\u00f3n, la colaboraci\u00f3n o la resoluci\u00f3n de problema son la clave. Sea cual sea el punto d\u00e9bil de tu hijo, no te centres en eso.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Entiende la l\u00ednea que hay entre tus exigencias y las necesidades del ni\u00f1o<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Las madres a menudo se dejan influir sin querer por la conducta disciplinada de sus propios padres. En cuanto ven la oportunidad de pasar m\u00e1s tiempo con los ni\u00f1os y la familia, la urgencia de volver a esos d\u00edas de anta\u00f1o hace que los ni\u00f1os se vean obligados a seguir esa direcci\u00f3n ya que piensas que es lo que los ni\u00f1os necesitan. Es hora de descubrir esa l\u00ednea que hay entre sus necesidades y tus exigencias. Hacer un peque\u00f1o esfuerzo por vaciar la carga de pautas y normas innecesarias ir\u00e1 mejor para tus nervios, relaciones y el ambiente en casa.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>No te empe\u00f1es en ser un modelo a seguir, sino en un modelo pr\u00e1ctico<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No conozco a ning\u00fan padre que no quiera ser un modelo para sus hijos, sobre todo las madres. Ellas sacrifican sus sue\u00f1os, sus horas de sue\u00f1o, sus necesidades, deseos, gustos, prioridades, intereses, relaciones y todo lo que pueda interponerse entre la mejor educaci\u00f3n para sus hijos y ella. Por esta raz\u00f3n, nosotros, como sociedad, nos hemos negado a ver el punto en com\u00fan en todas estas debilidades. Obcecarnos en ser una gran mam\u00e1 nos hace perder la oportunidad de convertirnos en una persona real y pr\u00e1ctica con todo lo bonito de las imperfecciones, irregularidad y errores.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Busca el equilibrio entre el control y la cercan\u00eda en la relaci\u00f3n con tu hijo<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La cuarentena puede ser una especie de c\u00e1rcel para muchos ni\u00f1os debido a las madres super estrictas. Las madres, a pesar de su generosidad, sacrificios y devociones, siguen siendo los miembros m\u00e1s dominantes de una familia.<\/p>\n\n\n\n<p>A menudo, las mam\u00e1s ponen su relaci\u00f3n madre e hijo en zonas de blancos y negros. Sin embargo, deber\u00edan centrarse m\u00e1s en un punto gris. Anta\u00f1o, las madres eran demasiado estrictas y disciplinadas, pero, hoy en d\u00eda, las madres tienden a ser demasiado amigables y agradables con sus hijos. La verdad es que los hijos no pueden aceptar ambas. Desde primera hora del d\u00eda hasta la hora de irse a la cama, ofrece a los ni\u00f1os una versi\u00f3n equitativa de una educaci\u00f3n inteligente.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>No pases de supervisar a los ni\u00f1os a espiarles<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Aunque la digitalizaci\u00f3n trae muchas vulnerabilidades y amenazas a los menores, es imposible ignorar la supervisi\u00f3n de los ni\u00f1os. No puedes estar con tus hijos en todo momento. La cuarentena tambi\u00e9n ha confinado a los ni\u00f1os en sus habitaciones con sus m\u00f3viles. No sabes qu\u00e9 ven, con qui\u00e9n hablan y qu\u00e9 hacen en internet. Un programa de monitoreo no es mala idea. Te mantiene alejada de la necesidad de estar pegada a tus hijos las 24 horas.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>El padre perfecto no existe<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La paternidad es el trabajo m\u00e1s dif\u00edcil del mundo. Lo empeoramos con las expectativas poco realistas de la perfecci\u00f3n y excelencia. En varias culturas, a las madres se les da el estatus de diosas y, de cierta forma, se las manipuladas para ser perfectas. De hecho, en algo m\u00e1s que perfectas.<\/p>\n\n\n\n<p>Queridas mam\u00e1s, el padre perfecto es un mito. Tienes tiempo en cuarentena para dec\u00edrtelo a ti misma y a todo el mundo mientras distribuyes las tareas de casa y las responsabilidades con otros miembros de la familia.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li><strong>Cu\u00eddate<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Todo lo que hemos mencionado no cambia el hecho de que tus hijos te necesitan en cada parte de sus vidas m\u00e1s que nunca. No disminuye el valor y el significado que das a su vida. Tu bienestar y una presencia saludable es su soporte vital. Quieren que est\u00e9s con ellos en todos los momentos de sus vidas. No prestar atenci\u00f3n a tu salud, aspecto, ambiciones e intereses podr\u00eda crearte un vac\u00edo y esto podr\u00eda afectar a tu relaci\u00f3n con los ni\u00f1os.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cada segundo domingo del mes es la ocasi\u00f3n perfecta demostrar nuestro amor a nuestras madres. 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