{"id":1541,"date":"2025-01-21T14:58:46","date_gmt":"2025-01-21T14:58:46","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/?p=1541"},"modified":"2025-09-12T14:41:06","modified_gmt":"2025-09-12T14:41:06","slug":"how-to-recover-deleted-instagram-messages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/how-to-recover-deleted-instagram-messages.html","title":{"rendered":"C\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram: 4 formas sencillas"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s constantemente inquieto porque tu hijo o ser querido siempre usa Instagram? \u00bfCon qui\u00e9n est\u00e1 chateando? \u00bfHa eliminado algo? \u00bfEst\u00e1 ocultando abuso de drogas, acoso, chantaje, etc. en esas conversaciones eliminadas de Instagram?<\/p><p> Todas estas son preguntas muy razonables que pueden haberte llevado a buscar c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram. Si a\u00fan no tienes idea de c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram, es hora de que dejes de preocuparte.<\/p><p> Lea este art\u00edculo para conocer m\u00e9todos probados para ver sus chats eliminados y despejar todas sus dudas.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfSe pueden recuperar los mensajes eliminados de Instagram?: Desglos\u00e1ndolo<\/h2><p> Si te preguntas c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram, la buena noticia es que es posible. Sin embargo, Instagram no ayuda directamente en el proceso de recuperaci\u00f3n. Por lo tanto, tienes que optar por m\u00e9todos indirectos para ver sus mensajes eliminados.<\/p><p> Tenga en cuenta que estos m\u00e9todos pueden ser complicados. A menudo requieren condiciones espec\u00edficas, como tener acceso al tel\u00e9fono o la cuenta de la persona, y pueden existir l\u00edmites de tiempo. Incluso en ese caso, no siempre se garantiza la recuperaci\u00f3n de los mensajes eliminados.<\/p><p> Sin embargo, los m\u00e9todos que analizaremos en esta gu\u00eda pueden proporcionarle acceso sin restricciones a sus mensajes de IG eliminados a trav\u00e9s de tecnolog\u00eda avanzada. <\/p><pre class=\"wp-block-verse has-ast-global-color-5-color has-ast-global-color-1-background-color has-text-color has-background has-link-color has-medium-font-size wp-elements-5f2b6b849e2597e61944491e163b096c\"> \u00a1Lecturas seleccionadas especialmente para ti!<br><br> \u26a1 <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/how-to-find-someone-location-on-instagram.html\">C\u00f3mo encontrar la ubicaci\u00f3n de alguien en Instagram sin que lo sepa<\/a><br> \ud83d\udcbc <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/how-to-log-into-someones-instagram.html\">C\u00f3mo iniciar sesi\u00f3n en el Instagram de alguien sin que lo sepa<\/a><br> \ud83d\udcad <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/how-to-view-someones-instagram-story-anonymously.html\">C\u00f3mo ver la historia de Instagram de alguien de forma an\u00f3nima: 6 formas sencillas<\/a><\/pre><h2 class=\"wp-block-heading\"> C\u00f3mo recuperar mensajes eliminados en Instagram: las 4 mejores formas<\/h2><p> Ahora bien, incluso con esta posibilidad, la pregunta de c\u00f3mo puedes ver los mensajes eliminados en Instagram sigue siendo persistente. No tienes por qu\u00e9 preocuparte porque hemos recopilado para ti las cuatro formas m\u00e1s efectivas de ver sus mensajes eliminados.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 1. Utilice XNSPY <\/h3><figure class=\"wp-block-image size-large\"> <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-12.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/1-12-1024x473.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9157\"\/><\/a> <\/figure><p><\/p><p> XNSPY es un m\u00e9todo probado y comprobado para comprobar los mensajes eliminados de Instagram de alguien. La aplicaci\u00f3n ofrece <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/es\/track-social-networking-applications.html\">acceso sin restricciones a m\u00e1s de 13 aplicaciones de redes sociales<\/a> , una de las cuales es Instagram. Adem\u00e1s de eso, tambi\u00e9n es compatible con dispositivos Android e iOS.<\/p><p> Una vez instalado en el dispositivo de destino, <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/how-to-see-someones-instagram-messages.html\">recibir\u00e1 actualizaciones remotas y en tiempo real sobre sus mensajes de Instagram<\/a> . Debido a los registros inmediatos, incluso cuando los mensajes de Instagram se eliminen m\u00e1s tarde del tel\u00e9fono, permanecer\u00e1n en el panel de control de XNSPY para su visualizaci\u00f3n. <\/p><figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\"> https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DQUgE0IsjPw<\/div><\/figure><p> Para recuperar estos mensajes eliminados de Instagram, <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/es\/features\/screen-recording.html\">la funci\u00f3n de grabaci\u00f3n de pantalla de XNSPY<\/a> toma una captura de pantalla autom\u00e1ticamente cada 5 o 10 segundos. De esta manera, obtienes todos los mensajes enviados, recibidos y eliminados con marcas de tiempo y nombres de usuario individuales. Y no solo puedes ver los mensajes eliminados de Instagram, sino tambi\u00e9n otras conversaciones, reels, fotos, historias, publicaciones, etc.<\/p><p> A continuaci\u00f3n te explicamos c\u00f3mo ver los mensajes eliminados en Instagram usando XNSPY: <\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li> Compra el plan de suscripci\u00f3n desde el sitio web de XNSPY.<\/li><li> Instale la aplicaci\u00f3n en el dispositivo de destino utilizando la gu\u00eda y el soporte t\u00e9cnico proporcionados.<\/li><li> Configure la aplicaci\u00f3n, otorgue permisos e inicie sesi\u00f3n con las credenciales del correo electr\u00f3nico.<\/li><li> Inicie sesi\u00f3n en el sitio web de XNSPY, seleccione \u201cRegistro de pantalla\u201d en el panel y filtre los datos para ver los mensajes eliminados de Instagram. <\/li><\/ol><div class=\"cta-dark-blue-section\"><img decoding=\"async\" class=\"position-absolute img-after wp-cm-image-cnt\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/after-10.png\" \/><\/p><div class=\"d-flex flex-column flex-md-row align-items-center justify-content-center\"><div class=\"d-flex w-lg-75 flex-column text-white pe-2 my-3 my-md-0\"><div class=\"d-flex flex-column left-side-content\"><h3 class=\"text-white\"> Monitorea toda la actividad de Instagram con un clic<\/h3><p class=\"fs-16\"> Ent\u00e9rate de lo que est\u00e1n haciendo en Instagram las 24 horas del d\u00eda, los 7 d\u00edas de la semana con XNSPY.<\/p><\/div><\/div><div class=\"link\"> <a class=\"link-1\" href=\"https:\/\/xnspy.com\/es\/features\/instagram.html\">M\u00e1s informaci\u00f3n<\/a> <\/div><\/div><\/div><p><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 2. Solicitar descarga de datos <\/h3><figure class=\"wp-block-image size-large\"> <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2-12.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/2-12-1024x473.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9158\"\/><\/a> <\/figure><p><\/p><p> Si est\u00e1s intentando averiguar c\u00f3mo encontrar mensajes eliminados de Instagram, solicitar la descarga de datos puede ser un m\u00e9todo eficaz. Incluso cuando se eliminan chats de Instagram, los servidores de Instagram pueden conservarlos durante mucho m\u00e1s tiempo.<\/p><p> Para acceder a los datos disponibles en estos servidores, es necesario solicitar una descarga de datos, lo que requiere tiempo y acceso a la cuenta de destino.<\/p><p> A continuaci\u00f3n te explicamos c\u00f3mo encontrar mensajes eliminados en Instagram usando esta t\u00e9cnica: <\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li> Inicie sesi\u00f3n en Instagram en cualquier navegador y vaya al perfil de destino.<\/li><li> Haga clic en \u201cEditar perfil\u201d, luego seleccione \u201cPrivacidad y seguridad\u201d y toque \u201cSolicitar descarga\u201d en \u201cDescarga de datos\u201d.<\/li><li> Ingresa el correo electr\u00f3nico, elige el formato del documento (JSON o HTML) y solicita la descarga ingresando la contrase\u00f1a.<\/li><li> Despu\u00e9s de recibir el correo electr\u00f3nico, descargue los datos, descomprima la carpeta y busque los mensajes eliminados en la secci\u00f3n \u201cMensajes\u201d.<\/li><\/ol><p> Sin embargo, debe tener acceso a las credenciales de la cuenta de destino. Adem\u00e1s, este m\u00e9todo solo recupera datos de la cuenta vinculada a la direcci\u00f3n de correo electr\u00f3nico utilizada para la solicitud.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 3. Aprovecha las notificaciones de Instagram <\/h3><figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"> <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Group-38624.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Group-38624.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9167\"\/><\/a> <\/figure><p><\/p><p> Si est\u00e1s aprendiendo c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram, tienes dos tipos de notificaciones para elegir: notificaciones por correo electr\u00f3nico e historial de notificaciones.<\/p><p> Al habilitar las notificaciones por correo electr\u00f3nico para Instagram, los usuarios recibir\u00e1n un correo electr\u00f3nico cada vez que haya nueva actividad en su cuenta. Si las notificaciones de mensajes de Instagram est\u00e1n activadas, tambi\u00e9n podr\u00e1s ver el contenido de las conversaciones eliminadas.<\/p><p> Veamos c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados en Instagram a trav\u00e9s de notificaciones por correo electr\u00f3nico: <\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li> Acceda a su tel\u00e9fono y vaya al correo electr\u00f3nico que est\u00e1 conectado a su cuenta de Instagram.<\/li><li> Busca notificaciones de Instagram para mensajes directos y lee el contenido de los mensajes eliminados que te interesan.<\/li><\/ol><p> Por otro lado, para poder utilizar el historial de notificaciones, el dispositivo de destino debe ser un Android con versi\u00f3n 11 o superior. Si tanto la notificaci\u00f3n de Instagram como el historial de notificaciones est\u00e1n activos en el tel\u00e9fono, podr\u00e1s ver los mensajes eliminados en el historial.<\/p><p> Ahora echemos un vistazo a los pasos sobre c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados en Instagram con el historial de notificaciones del usuario: <\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li> En la configuraci\u00f3n del tel\u00e9fono, seleccione notificaciones y despl\u00e1cese hacia abajo hasta \u201cConfiguraci\u00f3n avanzada\u201d.<\/li><li> Haz clic en \u00e9l y luego elige \u201cHistorial de notificaciones\u201d.<\/li><li> Localiza Instagram en las siguientes aplicaciones.<\/li><li> Selecci\u00f3nelo para buscar los mensajes eliminados espec\u00edficos que desea y leer su contenido.<\/li><\/ol><p> Tenga en cuenta que estos m\u00e9todos solo le muestran los mensajes eliminados recibidos, no los enviados por el usuario. Adem\u00e1s, si las notificaciones est\u00e1n deshabilitadas, no tendr\u00e1 registros incluso si las habilita m\u00e1s adelante. <\/p><div class=\"blue-bg-light-section \"><div class=\"container inner-div-section\"><div class=\"heading-div\"> <span class=\"img-span\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/yellow-bell.png\" alt=\"imagen de campana amarilla\" width=\"21\" height=\"34\" \/><\/span><\/p><h4> \u00bfSab\u00edas?<\/h4><\/div><p> Ahora tambi\u00e9n puedes comprobar las publicaciones de Instagram eliminadas de alguien.<\/p><div class=\"link\"> <span class=\"img-span\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/link.png\" alt=\"enlace-imagen\" width=\"16\" height=\"16\" \/><\/span> <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/es\/how-to-see-deleted-instagram-posts.html\">Descubra c\u00f3mo acceder eficazmente a sus publicaciones eliminadas de Instagram de forma remota<\/a> . <\/div><\/div><\/div><p><\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 4. Utilice una cuenta de Facebook conectada <\/h3><figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"> <a href=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/4-11.png\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/4-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-9160\"\/><\/a> <\/figure><p><\/p><p> Ahora bien, si no tienes acceso a su Instagram o tel\u00e9fono, pero s\u00ed conoces sus credenciales de Facebook, a\u00fan puedes averiguar c\u00f3mo recuperar chats eliminados en Instagram. Dado que tanto Facebook como Instagram son parte de Meta, los usuarios pueden conectar sus cuentas de Facebook e Instagram. Este m\u00e9todo solo funcionar\u00e1 si el usuario de destino ha conectado sus cuentas.<\/p><p> A continuaci\u00f3n te explicamos c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados en Instagram a trav\u00e9s de Facebook: <\/p><ol class=\"wp-block-list\"><li> Inicie sesi\u00f3n en la cuenta de Facebook vinculada y haga clic en la foto de perfil en la parte superior derecha.<\/li><li> Vaya a Configuraci\u00f3n, seleccione \u201cAcceder a su informaci\u00f3n\u201d y haga clic en \u201cContinuar\u201d.<\/li><li> Pulsa \u201cDescargar tu informaci\u00f3n\u201d y elige \u201cDescargar o transferir informaci\u00f3n\u201d, luego selecciona el perfil de Instagram.<\/li><li> Establezca el rango de fechas y el formato, haga clic en \u201cCrear archivos\u201d y, una vez descargados, busque entre los datos los mensajes eliminados.<\/li><\/ol><h2 class=\"wp-block-heading\"> C\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram sin acceder a la cuenta<\/h2><p> Recuperar mensajes eliminados no es una tarea sencilla. Hacerlo sin acceso a la cuenta es a\u00fan m\u00e1s complicado. Sin embargo, no es imposible. Para ver los mensajes eliminados, puedes utilizar la copia de seguridad del dispositivo, Facebook, las notificaciones de correo electr\u00f3nico y el historial de notificaciones.<\/p><p> No obstante, debes tener en cuenta que todos estos m\u00e9todos son condicionales. La copia de seguridad del dispositivo es una medida muy dr\u00e1stica que requiere un restablecimiento de f\u00e1brica, mientras que Facebook requiere las credenciales de la cuenta. Por \u00faltimo, ambos tipos de notificaciones deben estar habilitados antes de que se eliminen los mensajes de Instagram.<\/p><p> Entonces, \u00bfc\u00f3mo comprobar los mensajes eliminados en Instagram? La soluci\u00f3n m\u00e1s completa para tu problema es XNSPY. Te mostrar\u00e1 todos los chats eliminados sin acceso a la cuenta ni al tel\u00e9fono. Tambi\u00e9n eliminar\u00e1 todas las condiciones innecesarias y la sensibilidad temporal.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Preguntas frecuentes<\/h2><h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfC\u00f3mo ver mensajes eliminados en Instagram si la cuenta est\u00e1 desactivada?<\/h3><p> Si la cuenta de Instagram est\u00e1 desactivada y est\u00e1s explorando c\u00f3mo recuperar mensajes eliminados de Instagram, los m\u00e9todos habituales (acceder a la cuenta o al tel\u00e9fono) no funcionar\u00e1n. En este caso, la mejor opci\u00f3n es usar XNSPY.<\/p><p> Si XNSPY se instal\u00f3 en el tel\u00e9fono de destino antes de que se desactivara la cuenta y se eliminaran los mensajes, la aplicaci\u00f3n seguir\u00e1 registrando la actividad. Los registros de mensajes seguir\u00e1n apareciendo en el panel de usuario de XNSPY, lo que le permitir\u00e1 ver los mensajes eliminados con facilidad.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfC\u00f3mo comprobar los mensajes eliminados en Instagram sin instalar aplicaciones?<\/h3><p> Para ver los mensajes eliminados sin instalar ning\u00fan software, debes acceder a su cuenta o tel\u00e9fono. Si tienes las credenciales de la cuenta, puedes consultar los mensajes de Instagram en la opci\u00f3n de eliminados recientemente.<\/p><p> En el caso de los tel\u00e9fonos Android, puedes consultar el historial de notificaciones para ver los mensajes eliminados de Instagram. Sin embargo, el problema es que la opci\u00f3n de mensajes eliminados recientemente en su mayor\u00eda solo registra fotos y videos y, por otro lado, el historial de notificaciones debe estar habilitado previamente y solo puede mostrar los mensajes eliminados de Instagram recibidos, no toda la conversaci\u00f3n eliminada de Instagram.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfC\u00f3mo recuperar mensajes eliminados en Instagram sin acceder al dispositivo original?<\/h3><p> Si no tienes el dispositivo original a mano, puedes usar las credenciales de la cuenta para iniciar sesi\u00f3n a trav\u00e9s de la p\u00e1gina web y utilizar la descarga de datos para recuperar mensajes eliminados.<\/p><p> Pero si el propietario de la cuenta ha habilitado la autenticaci\u00f3n de dos factores, aseg\u00farate de obtener el c\u00f3digo para que pueda continuar. Sin embargo, el proceso demora aproximadamente 48 horas en completarse y es posible que ni siquiera incluya los mensajes eliminados que est\u00e1s buscando.<\/p><p> Si, en cambio, quieres un m\u00e9todo infalible, te recomendamos XNSPY. La aplicaci\u00f3n te da acceso remoto al tel\u00e9fono. Por lo tanto, puedes ver todos los mensajes de Instagram que se env\u00edan, reciben y eliminan.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfC\u00f3mo encontrar mensajes eliminados en Instagram sin iniciar sesi\u00f3n en la cuenta original?<\/h3><p> Puedes usar la copia de seguridad del dispositivo y las notificaciones por correo electr\u00f3nico si no puedes iniciar sesi\u00f3n en la cuenta de Instagram. Para ello, debes obtener su tel\u00e9fono y luego ver si las notificaciones por correo electr\u00f3nico est\u00e1n habilitadas. Si lo est\u00e1n, puedes verificar todas las notificaciones recibidas en su correo electr\u00f3nico para ver los chats de Instagram eliminados. Y si no est\u00e1n habilitadas, puedes usar la copia de seguridad del dispositivo, que requiere un restablecimiento de f\u00e1brica y puede ser una medida muy dr\u00e1stica.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> \u00bfC\u00f3mo recuperar mensajes eliminados en Instagram sin usar herramientas pagas?<\/h3><p> La mayor\u00eda de los m\u00e9todos que utilizan aplicaciones gratuitas requieren credenciales de cuenta, acceso f\u00edsico al tel\u00e9fono o son clickbait. Adem\u00e1s, incluso con las credenciales necesarias a mano, los m\u00e9todos, como se mencion\u00f3 anteriormente, pueden ser un \u00e9xito o un fracaso.<\/p><p> Si ha intentado todo sin \u00e9xito, XNSPY puede ayudarlo a acceder a todos los chats eliminados en Instagram. Este software es muy eficiente y le brinda una lista y una vista de chat de los mensajes de Instagram, adem\u00e1s de registros de pantalla de toda la actividad de Instagram. <\/p><div class=\"cta-blue-section \"><div class=\"d-flex flex-column flex-md-row justify-content-center\"><div class=\"d-flex flex-column px-4 my-3 w-lg-75 my-md-0 pb-3\"><div class=\"d-flex flex-column \"><h3>Una soluci\u00f3n de monitoreo completa<\/h3><p> Deje de perderse su actividad telef\u00f3nica y en las redes sociales: utilice XNSPY.<\/p><\/div><div class=\"d-flex flex-column flex-md-row  justify-content-start\"> <a class=\"link-1\" href=\"https:\/\/xnspy.com\/es\/buy-now.html\">Cons\u00edguelo ahora<\/a><br \/> <a class=\"link-2\" href=\"https:\/\/demo.xnspy.com\/my-devices\/\">Prueba gratuita<\/a> <\/div><\/div><div class=\"img-div\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-cm-image-cnt\" src=\"https:\/\/xnspy.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/cta-11.png\" alt=\"texto de la imagen\" \/><\/div><\/div><\/div><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfEst\u00e1s constantemente inquieto porque tu hijo o ser querido siempre usa Instagram? \u00bfCon qui\u00e9n est\u00e1 chateando? \u00bfHa eliminado algo? \u00bfEst\u00e1 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1543,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[230,243],"tags":[],"class_list":["post-1541","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guia","category-instagram"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo recuperar mensajes borrados en Instagram: 4 mejores maneras<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Aprende a recuperar mensajes borrados de Instagram. 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