{"id":1322,"date":"2025-10-01T14:26:17","date_gmt":"2025-10-01T14:26:17","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/fr\/?p=1322"},"modified":"2025-10-28T08:02:54","modified_gmt":"2025-10-28T08:02:54","slug":"how-to-check-who-unfollowed-you-on-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/fr\/how-to-check-who-unfollowed-you-on-instagram.html","title":{"rendered":"Comment v\u00e9rifier qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram\u00a0: 4 m\u00e9thodes efficaces"},"content":{"rendered":"

Vos abonn\u00e9s Instagram vous p\u00e8sent d\u00e9sormais sur la t\u00eate. Ce qui commence par une simple v\u00e9rification quotidienne de votre nombre d'abonn\u00e9s ajoute une pression constante lorsque ce nombre chute.<\/p>

Maintenant, sans savoir qui est parti ni pourquoi, vous \u00eates confront\u00e9 \u00e0 la r\u00e9alit\u00e9. L'incertitude vous gagne et vous vous demandez o\u00f9 vous avez fait une erreur. Avez-vous trop post\u00e9 ? Avez-vous dit quelque chose ? \u00c9tait-ce personnel ?<\/p>

Au fil du temps, le v\u00e9ritable d\u00e9fi commence par des recherches interminables pour savoir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cu cela\u00a0? Eh bien, nous vous proposons aujourd'hui quatre m\u00e9thodes simples pour vous aider \u00e0 trouver toutes les r\u00e9ponses.<\/p>

Quelle est la diff\u00e9rence entre les d\u00e9sabonn\u00e9s, les bloqueurs et les comptes inactifs sur Instagram\u00a0?<\/h2>

Sur Instagram, il peut \u00eatre difficile de distinguer un compte d\u00e9sabonn\u00e9, un compte bloqu\u00e9 et un compte inactif. Pour y voir plus clair, examinez les indices visibles d\u00e9taill\u00e9s ci-dessous.<\/p>

Indices visuels pour les personnes qui ne suivent plus<\/h3>

Il est difficile de suivre les personnes qui se d\u00e9sabonnent, car Instagram ne vous pr\u00e9vient pas lorsqu'une personne se d\u00e9sabonne. Si une personne vous suivait auparavant, son profil continuera d'exister et appara\u00eetra comme normal apr\u00e8s votre d\u00e9sabonnement.<\/p>

Cependant, une diff\u00e9rence notable r\u00e9side dans le fait que si vous les recherchez dans votre liste d'abonn\u00e9s, ils n'appara\u00eetront pas. De m\u00eame, si vous les suivez, vous reviendrez bredouille apr\u00e8s avoir parcouru leur liste d'abonn\u00e9s.<\/p>

Indices visuels pour les bloqueurs<\/h3>

Les bloqueurs sont un peu difficiles \u00e0 diff\u00e9rencier, car une fois bloqu\u00e9, le profil d'une personne devient invisible. Si vous recherchez son nom d'utilisateur sur Instagram, son profil peut appara\u00eetre, mais il n'affichera ni photo, ni publications, ni autres informations.<\/p>

De plus, vous ne pourrez plus suivre ou vous abonner \u00e0 son profil. Enfin, si vous tentez d'acc\u00e9der \u00e0 son profil \u00e0 partir de messages ou commentaires personnels pr\u00e9c\u00e9dents, le compte restera vide.<\/p>

Indices visuels pour les comptes inactifs<\/h3>

Pour les comptes inactifs, le profil peut toujours vous suivre, mais il n'y aura aucune interaction priv\u00e9e ou publique de leur part. Au bout de quelques mois, vous remarquerez peut-\u00eatre qu'ils n'ont pas mis \u00e0 jour leur photo de profil, leur biographie ou d'autres informations.<\/p>

De m\u00eame, ils ne peuvent pas t\u00e9l\u00e9charger d\u2019histoires, de publications, de commentaires, etc. Par cons\u00e9quent, ces comptes sont essentiellement des profils fant\u00f4mes sans aucun indicateur d\u2019activit\u00e9 du propri\u00e9taire du compte. <\/p>

 Des guides qui valent vraiment la peine d'\u00eatre lus<\/strong>

 \ud83c\udfa5 Comment enregistrer une story Instagram\u00a0: 5 meilleures m\u00e9thodes<\/a>
 \ud83d\udccd Comment localiser quelqu'un sur Instagram\u00a0: 5 meilleures m\u00e9thodes<\/a>
 \ud83d\uded1 Comment voir ce que quelqu'un aime sur Instagram\u00a0: 6 m\u00e9thodes<\/a>
 \ud83d\udccb 11 meilleures applications pour voir l'Instagram de quelqu'un [Meilleurs choix pour les parents]<\/a><\/pre>
 Comment voir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram\u00a0: 4 m\u00e9thodes \u00e9prouv\u00e9es<\/h2>
 Comment savoir qui se d\u00e9sabonne r\u00e9ellement\u00a0? Bien qu'Instagram ne soit pas forc\u00e9ment utile en raison de l'absence de notification de d\u00e9sabonnement, plusieurs m\u00e9thodes peuvent vous donner de bons r\u00e9sultats.<\/p>
 1. V\u00e9rifiez les abonn\u00e9s ou la liste d'abonnements <\/h3>
 \"\"<\/a><\/figure>
 Les listes d'abonn\u00e9s et d'abonnements vous renseignent sur vos connexions Instagram. Si vous soup\u00e7onnez qu'une personne qui vous suivait auparavant s'est d\u00e9sabonn\u00e9e, vous pouvez rechercher son nom d'utilisateur dans votre liste d'abonn\u00e9s. Si rien n'appara\u00eet dans les r\u00e9sultats, vous avez probablement \u00e9t\u00e9 d\u00e9sabonn\u00e9.<\/p>
 \u00c0 l'inverse, si vous suivez la personne cibl\u00e9e, vous pouvez consulter votre nom d'utilisateur dans sa liste d'abonn\u00e9s. Cette m\u00e9thode vous permet de voir manuellement ceux qui se d\u00e9sabonnent de votre profil.<\/p>
 Voici comment savoir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram gr\u00e2ce \u00e0 des v\u00e9rifications manuelles\u00a0: <\/p>
  1.  Ouvrez votre profil depuis le coin inf\u00e9rieur droit de l'application Instagram.<\/li>
  2.  Acc\u00e9dez \u00e0 la liste des abonn\u00e9s et recherchez le nom d\u2019utilisateur du compte cible.<\/li>
  3.  Si leur nom n\u2019appara\u00eet pas dans la liste, il est probable qu\u2019ils vous aient d\u00e9sabonn\u00e9.<\/li><\/ol>
     Globalement, bien que la m\u00e9thode soit pr\u00e9cise, elle n'est pas efficace pour les comptes ayant un grand nombre d'abonn\u00e9s. Imaginez devoir parcourir manuellement des milliers de noms ou essayer de se souvenir du nom d'utilisateur de quelqu'un\u00a0; c'est non seulement peu pratique, mais aussi une t\u00e2che inutile.<\/p>
     2. T\u00e9l\u00e9chargez les donn\u00e9es Instagram<\/h3>
     \"\"<\/a><\/figure>
     Instagram vous donne la possibilit\u00e9 de t\u00e9l\u00e9charger une copie compl\u00e8te des donn\u00e9es de votre compte, qui sont essentiellement stock\u00e9es pour conserver les enregistrements de compte, personnaliser l'exp\u00e9rience utilisateur, etc.<\/p>
     En t\u00e9l\u00e9chargeant les donn\u00e9es enregistr\u00e9es, vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 la liste compl\u00e8te de vos abonn\u00e9s \u00e0 un moment pr\u00e9cis. Apr\u00e8s un certain temps, vous pouvez demander un nouveau t\u00e9l\u00e9chargement des donn\u00e9es pour comparer les deux listes et identifier les comptes qui vous ont d\u00e9sabonn\u00e9.<\/p>
     Vous pouvez utiliser l'option de t\u00e9l\u00e9chargement de donn\u00e9es dans Instagram pour voir les personnes qui ne vous suivent plus en suivant ces \u00e9tapes simples\u00a0: <\/p>
    1.  Acc\u00e9dez \u00e0 Instagram, ouvrez \u00ab\u00a0Param\u00e8tres\u00a0\u00bb et s\u00e9lectionnez \u00ab\u00a0T\u00e9l\u00e9charger vos informations\u00a0\u00bb.<\/li>
    2.  Donnez votre adresse email et demandez un t\u00e9l\u00e9chargement apr\u00e8s avoir choisi les donn\u00e9es requises.<\/li>
    3.  Attendez qu'Instagram vous envoie le fichier par e-mail.<\/li>
    4.  Apr\u00e8s avoir re\u00e7u le fichier, localisez le fichier \u00ab\u00a0followers.json\u00a0\u00bb et comparez-le avec un pr\u00e9c\u00e9dent pour voir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9.<\/li><\/ol>
       Malheureusement, cette m\u00e9thode est bien plus lente que la v\u00e9rification manuelle. Non seulement Instagram peut mettre un certain temps \u00e0 envoyer un fichier de donn\u00e9es, mais il faut \u00e9galement patienter un certain temps avant de demander \u00e0 nouveau des fichiers mis \u00e0 jour. De plus, il peut \u00eatre difficile de parcourir manuellement les deux listes. <\/p>
       Sachez tout ce qu'ils font sur Instagram<\/h3>
       \u00c9vitez la supervision manuelle de votre Instagram et utilisez Xnspy.

      <\/p>
       – Voir leurs abonn\u00e9s et leur liste d'abonn\u00e9s
       – V\u00e9rifiez ce qui appara\u00eet sur leur flux
       – Suivez toutes leurs interactions en temps r\u00e9el
       – Recevez des alertes par mots-cl\u00e9s ou bloquez Instagram<\/p><\/div><\/div>
       Explorez davantage<\/a> <\/div><\/div><\/div>
      <\/p>
       3. Utilisez des applications tierces <\/h3>
       \"\"<\/a><\/figure>
       Les applications tierces, \u00e9galement connues sous le nom de trackers d'abonn\u00e9s Instagram ou d'outils d'analyse, sont une m\u00e9thode populaire parmi les influenceurs et autres utilisateurs pour rep\u00e9rer qui les d\u00e9sabonne.<\/p>
       En ce qui concerne leur travail, ces applications se synchronisent avec votre compte Instagram et gardent un \u0153il sur tous les abonnements et d\u00e9sabonnements au fil du temps.<\/p>
       Contrairement aux deux m\u00e9thodes mentionn\u00e9es ci-dessus, ces applications fournissent des informations instantan\u00e9es chaque fois que quelqu'un vous suit et sont beaucoup plus pratiques.<\/p>
       Voyons comment savoir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram \u00e0 l'aide d'applications tierces\u00a0: <\/p>
      1.  Achetez un abonnement pour une application de suivi des abonn\u00e9s\/d\u00e9sabonn\u00e9s.<\/li>
      2.  Connectez-vous \u00e0 l'application en utilisant vos identifiants Instagram et donnez-lui acc\u00e8s aux donn\u00e9es de votre compte.<\/li>
      3.  Autorisez l'application \u00e0 analyser vos abonn\u00e9s et votre liste d'abonn\u00e9s au fil du temps.<\/li>
      4.  Sur le tableau de bord de l'application, recherchez les mises \u00e0 jour sur tous les d\u00e9sabonnements.<\/li><\/ol>
         Veuillez noter que si ces applications permettent de gagner du temps, leur confidentialit\u00e9 soul\u00e8ve de s\u00e9rieuses inqui\u00e9tudes. La plupart d'entre elles n\u00e9cessitant une connexion \u00e0 votre compte Instagram, les fuites de donn\u00e9es sont fr\u00e9quentes.<\/p>
         De plus, sans aucune certitude quant \u00e0 l\u2019exactitude ou non des donn\u00e9es fournies, les abonnements payants ne valent tout simplement pas la peine.<\/p>
         4. Utiliser la console sur Instagram Web<\/h3>
         \"\"<\/a><\/figure>
         La console du navigateur est un outil de d\u00e9veloppement int\u00e9gr\u00e9 aux navigateurs comme Chrome ou Firefox qui vous permet d'afficher et d'extraire les donn\u00e9es sous-jacentes d'une page Web.<\/p>
         Par cons\u00e9quent, pour une approche plus technique pour voir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram, vous pouvez utiliser la console du navigateur sur le Web Instagram.<\/p>
         Une fois appliqu\u00e9, il vous permet d'extraire votre liste d'abonn\u00e9s directement depuis le code du site. Une fois export\u00e9e et enregistr\u00e9e, vous pourrez la comparer ult\u00e9rieurement avec une liste d'abonn\u00e9s mise \u00e0 jour.<\/p>
         Si vous ne souhaitez pas installer une application pour voir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram, suivez ces \u00e9tapes techniques\u00a0: <\/p>
        1.  Ouvrez Instagram dans votre navigateur et connectez-vous \u00e0 votre compte.<\/li>
        2.  Acc\u00e9dez \u00e0 votre profil et ouvrez la liste des abonn\u00e9s.<\/li>
        3.  Faites un clic droit n'importe o\u00f9 sur la page, s\u00e9lectionnez \u00ab Inspecter \u00bb, puis ouvrez \u00ab Console \u00bb.<\/li>
        4.  Utilisez un extrait JavaScript pour extraire les noms d\u2019utilisateur de la liste et les comparer ult\u00e9rieurement avec une liste mise \u00e0 jour.<\/li><\/ol>
           Comme cela est \u00e9vident jusqu\u2019\u00e0 pr\u00e9sent, la m\u00e9thode n\u2019est pas adapt\u00e9e aux d\u00e9butants et vous devez \u00eatre \u00e0 l\u2019aise avec les outils de d\u00e9veloppement pour utiliser avec succ\u00e8s la console du navigateur. <\/p>
           \"cloche-jaune-img\"<\/span>
           Saviez-vous?<\/h4><\/div>
           Il est plus facile que vous ne le pensez de voir si quelqu\u2019un vous a bloqu\u00e9 sur Instagram.<\/p>
           \"lien-img\"<\/span> D\u00e9couvrez 10 fa\u00e7ons de savoir si l'autre personne vous a bloqu\u00e9 sur Instagram<\/a> . <\/div><\/div><\/div>
          <\/p>
           M\u00e9thode bonus\u00a0: outils commerciaux Instagram <\/h3>
           \"\"<\/a><\/figure>
           Instagram int\u00e8gre des outils pour les entreprises et les cr\u00e9ateurs qui vous aident \u00e0 comprendre l'activit\u00e9 de votre audience, notamment la croissance et la perte d'abonn\u00e9s au fil du temps. Bien que ces outils ne r\u00e9pertorient pas directement tous ceux qui se d\u00e9sabonnent de votre compte, ils fournissent des informations pr\u00e9cieuses gr\u00e2ce \u00e0 leurs analyses.<\/p>
           De plus, ces outils sont accessibles \u00e0 tous ceux qui migrent leur compte personnel vers un profil Entreprise ou Cr\u00e9ateur. Globalement, ces outils sont efficaces pour g\u00e9rer une audience plus large sans avoir recours \u00e0 des outils tiers.<\/p>
           Voici comment voir qui vous a d\u00e9sabonn\u00e9 sur Instagram \u00e0 l'aide de ses outils professionnels\u00a0: <\/p>
          1.  Acc\u00e9dez \u00e0 votre profil Instagram et passez \u00e0 un compte professionnel sous Param\u00e8tres.<\/li>
          2.  Une fois activ\u00e9, ouvrez le \u00ab Tableau de bord professionnel \u00bb disponible sur votre profil.<\/li>
          3.  Cliquez sur la section \u00ab\u00a0Insights\u00a0\u00bb, o\u00f9 vous pouvez voir les statistiques des abonn\u00e9s.<\/li>
          4.  Consultez l'onglet \u00ab Audience \u00bb pour comprendre la croissance du nombre d'abonn\u00e9s, notamment le nombre de personnes qui vous ont d\u00e9sabonn\u00e9.<\/li><\/ol>
             Cependant, l'inconv\u00e9nient majeur de cette m\u00e9thode est que vous n'obtenez que le nombre de personnes qui se sont d\u00e9sabonn\u00e9es, et non leurs noms. N\u00e9anmoins, nous pensons que c'est un bon point de d\u00e9part, car vous pouvez voir le nombre exact de personnes qui vous ont d\u00e9sabonn\u00e9.<\/p>
             Comment les parents peuvent-ils voir les activit\u00e9s risqu\u00e9es des abonn\u00e9s sur l'Instagram de leur enfant\u00a0?<\/h2>
             \"\"<\/a><\/figure>
             Aujourd'hui, la situation \u00e9volue radicalement en ce qui concerne l'activit\u00e9 des abonn\u00e9s Instagram des enfants. Contrairement aux adultes, les abonn\u00e9s et les listes d'abonn\u00e9s d'un enfant ne sont pas de simples chiffres. Ils repr\u00e9sentent de v\u00e9ritables connexions qui influencent son exp\u00e9rience en ligne.<\/p>
             Les personnes qu'ils suivent dictent directement le type de tendances et d'activit\u00e9s auxquelles ils participent, et ceux qui les suivent peuvent \u00eatre aussi bien des camarades de classe que des pr\u00e9dateurs. Face \u00e0 des enjeux trop importants, il n'est pas raisonnable pour les parents de laisser leur enfant livr\u00e9 \u00e0 lui-m\u00eame, litt\u00e9ralement. <\/p>
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