{"id":274,"date":"2019-07-21T12:36:01","date_gmt":"2019-07-21T12:36:01","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/fr\/?p=274"},"modified":"2019-07-26T12:42:00","modified_gmt":"2019-07-26T12:42:00","slug":"voici-comment-les-medias-sociaux-jouent-avec-nos-comportements","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/fr\/voici-comment-les-medias-sociaux-jouent-avec-nos-comportements.html","title":{"rendered":"Voici comment les m\u00e9dias sociaux jouent avec nos comportements !"},"content":{"rendered":"\n

Vous \u00eates-vous\nd\u00e9j\u00e0 retrouv\u00e9 \u00e0 prendre votre t\u00e9l\u00e9phone et \u00e0 ouvrir Facebook imm\u00e9diatement\napr\u00e8s la fermeture de l’application ? Ou vous trouvez-vous en train de\nbasculer constamment entre diff\u00e9rentes applications ? Quoi qu’il en soit, il\nfaut dire les choses clairement, vous \u00eates accro aux m\u00e9dias sociaux. Cependant,\nla bonne chose est que vous n’\u00eates pas la seule personne dans cette situation.\nDe nombreuses personnes se retrouvent accro aux m\u00e9dias sociaux. Cela peut\npara\u00eetre scandaleux, mais la d\u00e9pendance aux m\u00e9dias sociaux n’est pas\nenti\u00e8rement de votre faute. Il existe d’autres raisons sinistres pour\nlesquelles vous \u00eates accro \u00e0 ces sites.<\/p>\n\n\n\n

Pourquoi l’engagement des\nutilisateurs est-il important pour les sites de m\u00e9dias sociaux ?<\/h1>\n\n\n\n

Parce que cela\nsignifie toujours plus d’argent !<\/p>\n\n\n\n

Dans l’espace\nnum\u00e9rique, l’attention d’une personne est essentielle au bon fonctionnement des\nsites de m\u00e9dias sociaux. \u00ab\u00a0L’\u00c9conomie de l’attention\u00a0\u00bb est un terme qui\na \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9 r\u00e9cemment. L’attention d’une personne est trait\u00e9e comme une\nressource. Plus un site de m\u00e9dia social attire l’attention, plus il g\u00e9n\u00e8re des\nprofits. Voici comment cela fonctionne : lorsque les utilisateurs passent\ndu temps sur un site de r\u00e9seau social, ils y pr\u00eatent toute leur attention.\nGr\u00e2ce \u00e0 cette interaction, les informations sont collect\u00e9es pour fournir une\nsolution optimale aux annonceurs et par cons\u00e9quent, plus d’argent pour les\nplateformes de m\u00e9dias sociaux.<\/p>\n\n\n\n

L’interface\nutilisateur des plateformes de m\u00e9dias sociaux est con\u00e7ue pour attirer l’attention\nde l’utilisateur. Il y a une raison pour laquelle les plateformes de m\u00e9dias\nsociaux sont si addictives. Elles veulent que leurs utilisateurs soient engag\u00e9s\nsur leur plateforme. Ces entreprises modifient constamment leurs sites pour les\nrendre plus favorables aux utilisateurs. Ces plateformes abusent de la\npsychologie humaine en r\u00e9pondant \u00e0 nos besoins les plus fondamentaux tels que\nla validation aupr\u00e8s des autres. En cons\u00e9quence, nos esprits sont conditionn\u00e9s\npour r\u00e9agir \u00e0 un stimulus d’une certaine mani\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

Pour comprendre\nce qui rend les plateformes de m\u00e9dias sociaux addictives, prenons le meilleur\nexemple avec deux applications de m\u00e9dias sociaux de premier plan :\nFacebook et Instagram. Nous allons d\u00e9crire les composants individuels et les\nfonctionnalit\u00e9s de ces sites pour comprendre comment les m\u00e9dias sociaux\nalt\u00e8rent la psychologie humaine.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9filement infini<\/h2>\n\n\n\n

Faites-vous\nd\u00e9filer vos m\u00e9dias sociaux lorsque vous attendez quelqu’un ? Quand vous sortez\navec des amis ? Avant d’aller vous coucher ? Sur les toilettes ?\nLe d\u00e9filement infini a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour garder les utilisateurs engag\u00e9s sur la\nplateforme.<\/p>\n\n\n\n

D\u00e9velopp\u00e9 par Aza\nRaskin, le d\u00e9filement infini permet aux utilisateurs de faire d\u00e9filer le fil d’information\net les posts. Cette fonctionnalit\u00e9 ne se limite pas \u00e0 Facebook ou \u00e0 Instagram, elle\nest \u00e9galement utilis\u00e9e par d’autres sites Web tels que Pinterest, Tumblr, etc. Le\nd\u00e9filement infini n’a pas de fin, alors les utilisateurs se retrouvent \u00e0 faire\nd\u00e9filer sans but. Dans une interview accord\u00e9e \u00e0 la BBC, Aza\nRaskin<\/a> a d\u00e9clar\u00e9 :\n\u00ab\u00a0si vous ne donnez pas le temps \u00e0 votre cerveau de g\u00e9rer vos impulsions,\nvous continuez simplement \u00e0 faire d\u00e9filer\u00a0\u00bb.<\/p>\n\n\n\n

Les utilisateurs\nne sont pas activement engag\u00e9s sur la plateforme. Ils perdent leur temps. Ils\nl’utilisent comme moyen d’\u00e9chapper au monde r\u00e9el.<\/p>\n\n\n\n

Les machines \u00e0 sous<\/h2>\n\n\n\n

Avez-vous\nremarqu\u00e9 que lorsque vous ouvrez une application, le chargement des messages prend\nenviron 3 secondes ? C’est con\u00e7u d\u00e9lib\u00e9r\u00e9ment et cela s’apparente au\nfonctionnement d’une machine \u00e0 sous. Abaisser le levier d’une machine \u00e0 sous\nest une action que vous faites et qui g\u00e9n\u00e8re une r\u00e9compense variable. Ce terme\nfait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 soit gagner ou perdre la r\u00e9compense.<\/p>\n\n\n\n

La m\u00eame chose se\nproduit lorsque vous actualisez le fil de nouvelles sur Facebook et Instagram.\nLe d\u00e9lai de 3 secondes est d\u00e9lib\u00e9r\u00e9, car il cr\u00e9e une attente pour une\nr\u00e9compense. Selon un article de Vice<\/a>, \u00ab\u00a0\u2026 l’attente fait partie de ce qui\nrend les r\u00e9compenses variables intermittentes si addictives. En effet, sans ce\nd\u00e9lai de trois secondes, Instagram n’aurait pas cet aspect de variable.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

Sans d\u00e9lai, il\nn’y a aucune anticipation pour obtenir la r\u00e9compense. Les machines \u00e0 sous\ncr\u00e9ent une d\u00e9pendance. Les sites de m\u00e9dias sociaux utilisent cela \u00e0 leur\navantage. C’est pourquoi vous avez envie d’ouvrir \u00e0 nouveau l’application sur\nvotre t\u00e9l\u00e9phone. Les utilisateurs y viennent, encore et encore, pour recevoir\nleur r\u00e9compense ou essayer \u00e0 nouveau.<\/p>\n\n\n\n

Le bouton Like<\/h2>\n\n\n\n

Combien de fois\navons-nous v\u00e9rifi\u00e9 sur notre t\u00e9l\u00e9phone le nombre de \u00ab\u00a0Like\u00a0\u00bb que votre\nmessage a re\u00e7us ? Beaucoup d’entre nous se sentent coupables pour cela. Nous\nutilisons le bouton \u00ab\u00a0Like\u00a0\u00bb comme une validation de notre popularit\u00e9. Parfois,\nnous l’utilisons m\u00eame comme un indicateur de notre valeur personnelle, sans\nr\u00e9aliser \u00e0 quel point c’est dommageable pour notre sant\u00e9 mentale.<\/p>\n\n\n\n

Le sentiment d’\u00eatre\naim\u00e9 par tout le monde est de courte dur\u00e9e puisque nous recherchons toujours\nplus de Likes. Justin Rosenstein<\/a>, l’un des auteurs de cette fonctionnalit\u00e9, a\nd\u00e9clar\u00e9 : \u00ab\u00a0mon intention principale \u00e9tait de faire de la positivit\u00e9\nla voie de la moindre r\u00e9sistance. Et je pense que les objectifs ont \u00e9t\u00e9\natteints, mais que cela a eu d’importants effets secondaires n\u00e9gatifs non\nvoulus. D’une certaine mani\u00e8re, c’\u00e9tait trop r\u00e9ussi.\u00a0\u00bb<\/p>\n\n\n\n

La r\u00e9ciprocit\u00e9 sociale<\/h2>\n\n\n\n

Nous sommes\nsouvent oblig\u00e9s d’aimer le post d’une personne parce qu’elle a aim\u00e9 le n\u00f4tre. La\nnotification push sur Facebook vous avertit dans le cas o\u00f9 une personne a aim\u00e9,\npartag\u00e9 ou comment\u00e9 votre post. Les utilisateurs peuvent donc r\u00e9agir en\ncommentant et avec un Like. Cela vous oblige \u00e0 v\u00e9rifier ce que dit l’autre\npersonne en vous connectant sur le site encore et encore.<\/p>\n\n\n\n

Parce que la\nr\u00e9ciprocit\u00e9 sociale exige que nous r\u00e9pondions aux autres d\u00e8s que nous recevons\nun message, les gens prennent leur t\u00e9l\u00e9phone tout de suite. La fonctionnalit\u00e9\nde notification push aggrave cette habitude et explique pourquoi nous avons\nr\u00e9duit notre dur\u00e9e d’attention. Une notification peut vous \u00e9loigner de la t\u00e2che\nque vous \u00eates en train d’accomplir pour v\u00e9rifier vos m\u00e9dias sociaux. Cela\naffecte \u00e9galement notre concentration.<\/p>\n\n\n\n

Les streaks (train\u00e9es)<\/h2>\n\n\n\n

Cette\nfonctionnalit\u00e9 se trouve dans Snapchat et non sur Facebook et Instagram.<\/p>\n\n\n\n

Les streaks de\nSnapchat sont un moyen ing\u00e9nieux d’attirer les internautes sur la plateforme.\nUn streak fait r\u00e9f\u00e9rence aux instantan\u00e9s ininterrompus que les utilisateurs\ns’envoient l’un \u00e0 l’autre. Cela accro\u00eet l’engagement des utilisateurs en les\nobligeant \u00e0 revenir sur la plateforme. Les utilisateurs, en particulier les\nadolescents, font tout ce qui est en leur pouvoir en demandant \u00e0 leurs amis \u00ab\u00a0d’entretenir\u00a0\u00bb\nles streaks.<\/p>\n\n\n\n

Cela montre \u00e0\nquel point les sch\u00e9mas comportementaux sont affect\u00e9s. L’utilisateur ne\nb\u00e9n\u00e9ficie plus de la plateforme, mais en devient l’esclave.<\/p>\n\n\n\n

Comment cela affecte-t-il le\ncomportement des utilisateurs ?<\/h1>\n\n\n\n

Dans un article\nde Mattha Busby publi\u00e9 dans The Guardian<\/a>, l’auteur indique que les m\u00e9dias sociaux\nutilisent des techniques similaires au jeu pour cr\u00e9er des \u00ab\u00a0d\u00e9pendances\npsychologiques\u00a0\u00bb, de sorte que leur produit devienne un \u00e9l\u00e9ment permanent\nde la vie des utilisateurs. \u00c0 bien des \u00e9gards, les techniques utilis\u00e9es par les\nm\u00e9dias sociaux provoquent les m\u00eames r\u00e9actions chez l’homme que la coca\u00efne. En\nfin de compte, ces sites cr\u00e9ent des \u00ab\u00a0envies psychologiques\u00a0\u00bb et\npeuvent faire croire \u00e0 une personne que son t\u00e9l\u00e9phone sonne, m\u00eame si ce n’est\npas le cas.<\/p>\n\n\n\n

Les utilisateurs\nestiment que les m\u00e9dias sociaux leur fournissent un endroit s\u00fbr pour exprimer\nleur opinion. Cela les coupe du monde. Cela leur donne une r\u00e9alit\u00e9 alternative\no\u00f9 tout est sous leur contr\u00f4le. Mais comme nous l’avons vu, ce n’est pas le\ncas.<\/p>\n\n\n\n

Les plateformes\nde m\u00e9dias sociaux semblent fournir une validation aux utilisateurs par le biais\nde pr\u00e9f\u00e9rences, de partages et de commentaires, cr\u00e9ant ainsi des d\u00e9pendances\npsychologiques sur la plateforme. Cela peut entra\u00eener des probl\u00e8mes de sant\u00e9\nmentale tels que la d\u00e9pression et l’anxi\u00e9t\u00e9 lorsqu’un utilisateur ne re\u00e7oit pas\nla validation qu’il recherche.<\/p>\n\n\n\n

Mais ne soyons\npas dupe. La qualit\u00e9 \u00e9ph\u00e9m\u00e8re de la plateforme de m\u00e9dias sociaux rend les gens\nmis\u00e9rables. Ils se retrouvent sur le site pour partager le m\u00eame sentiment. Cela\nressemble \u00e0 des comportements de d\u00e9pendance.<\/p>\n\n\n\n

Les m\u00e9dias\nsociaux nous rendent \u00e9motionnellement instables, anxieux, sujets \u00e0 la\nd\u00e9pression et aux toxicomanies. Il encha\u00eene nos comportements en limitant notre\ncapacit\u00e9 d’attention. Cependant, les plateformes de m\u00e9dias sociaux ne sont pas\ncompl\u00e8tement mauvaises. En fait, en raison de leur existence, il existe une\nsensibilisation aux diff\u00e9rents probl\u00e8mes auxquels les gens sont confront\u00e9s. Mais\nles cons\u00e9quences n\u00e9gatives de la plateforme doivent \u00eatre prises en compte.<\/p>\n\n\n\n

Les activistes et\nles d\u00e9veloppeurs demandent aux entreprises d’examiner l’impact de leurs\nplateformes sur le comportement humain. Lorsque ces entreprises luttent pour capter\nnotre attention, elles nuisent de mani\u00e8re irr\u00e9vocable \u00e0 notre bien-\u00eatre mental.\nQuand ces organisations vont-elles s’en rendre compte ? Les activistes\ndemandent aux entreprises d’utiliser de meilleures pratiques qui rendront ces\nplateformes plus s\u00fbres pour les utilisateurs.<\/p>\n\n\n\n

Cependant, il\nfaudra beaucoup de temps avant que ces entreprises se rendent compte de cela.\nEn tant qu’individus, nous devons \u00eatre conscients de l’impact n\u00e9gatif des\nm\u00e9dias sociaux sur notre sant\u00e9 mentale. Nous devons contr\u00f4ler la mani\u00e8re dont\nnous utilisons ces plateformes plut\u00f4t que d’\u00eatre contr\u00f4l\u00e9 par ces sites. Nous\ndevons accorder plus d’attention aux changements de comportement caus\u00e9s par ces\nsites. Si vous remarquez que vous passez trop de temps sur un site de r\u00e9seau\nsocial, il est peut-\u00eatre temps que vous restiez \u00e0 l’\u00e9cart de votre t\u00e9l\u00e9phone. Le\nbut est de contr\u00f4ler votre d\u00e9pendance sur un site de r\u00e9seau social avant que\ncela ne devienne une d\u00e9pendance.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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