{"id":930,"date":"2025-03-03T09:47:45","date_gmt":"2025-03-03T09:47:45","guid":{"rendered":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/fr\/?p=930"},"modified":"2025-09-15T14:33:25","modified_gmt":"2025-09-15T14:33:25","slug":"here-are-5-cheats-to-capture-view-once-images-videos-on-whatsapp-snapchat-and-instagram","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/xnspy.com\/blog\/fr\/here-are-5-cheats-to-capture-view-once-images-videos-on-whatsapp-snapchat-and-instagram.html","title":{"rendered":"Voici 5 astuces pour capturer des images\/vid\u00e9os View Once sur WhatsApp, Snapchat et Instagram"},"content":{"rendered":"<p>Partager des images et des vid\u00e9os est devenu une norme quotidienne pour tous ceux qui utilisent les r\u00e9seaux sociaux et les plateformes de communication. Des applications comme WhatsApp, Snapchat et Instagram ont r\u00e9volutionn\u00e9 le partage et la consommation de contenu \u00e0 l&#39;\u00e8re num\u00e9rique. De l&#39;envoi direct de vid\u00e9os \u00e0 l&#39;introduction de filtres d&#39;image directement sur les applications, ces applications utilisent des moyens plus cr\u00e9atifs pour attirer de nouveaux utilisateurs chaque jour.<\/p><p> La fonctionnalit\u00e9 \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb (comme on l&#39;appelle sur WhatsApp) est l&#39;une de ces fonctionnalit\u00e9s qui attire l&#39;attention des utilisateurs. Les personnes qui utilisent cette fonctionnalit\u00e9 choisissent souvent l&#39;application qui offre le plus de s\u00e9curit\u00e9 des donn\u00e9es. Bien que cette fonctionnalit\u00e9 offre un niveau de s\u00e9curit\u00e9 suppl\u00e9mentaire, elle peut \u00eatre frustrante si vous devez revoir le contenu plus tard car, comme son nom l&#39;indique, vous ne pouvez afficher le contenu qu&#39;une seule fois.<\/p><p> Bien que le respect de la vie priv\u00e9e doive \u00eatre votre priorit\u00e9, il existe des raisons l\u00e9gitimes pour lesquelles quelqu&#39;un pourrait vouloir enregistrer ces images ou vid\u00e9os visionn\u00e9es une seule fois, par exemple \u00e0 titre de preuve ou de r\u00e9f\u00e9rence personnelle.<\/p><p> Ce blog explorera cinq astuces pour capturer des images et des vid\u00e9os \u00e0 visionner une seule fois sur WhatsApp, Snapchat et Instagram.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Qu&#39;est-ce qu&#39;une image ou une vid\u00e9o View Once et comment fonctionnent-elles\u00a0?<\/h2><p> La fonction \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb permet aux particuliers d&#39;envoyer des images et des vid\u00e9os que les destinataires peuvent regarder une seule fois, apr\u00e8s quoi l&#39;image est automatiquement supprim\u00e9e.<\/p><p> Cette fonctionnalit\u00e9 am\u00e9liore la confidentialit\u00e9, car le m\u00e9dia dispara\u00eet apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 consult\u00e9 une fois. Il n&#39;est pas plac\u00e9 dans votre galerie et n&#39;est pas enregistr\u00e9 dans le stockage de l&#39;application car il est supprim\u00e9 apr\u00e8s son ouverture, ce qui emp\u00eache tout acc\u00e8s ult\u00e9rieur.<\/p><p> La fonctionnalit\u00e9 d&#39;affichage unique r\u00e9pond aux pr\u00e9occupations croissantes concernant la confidentialit\u00e9 et le partage non autoris\u00e9 de m\u00e9dias personnels. Cependant, sa nature temporaire peut \u00eatre frustrante et entraver des sc\u00e9narios sp\u00e9cifiques, poussant les gens \u00e0 chercher des moyens de la contourner.<\/p><p> Chaque application a des niveaux de confidentialit\u00e9 et de s\u00e9curit\u00e9 diff\u00e9rents pour ses images \u00e0 vue unique. Cependant, ils peuvent tous \u00eatre contourn\u00e9s \u00e0 l&#39;aide de diverses m\u00e9thodes. Avant de passer aux astuces, comprenons quel type de s\u00e9curit\u00e9 ont Instagram, Snapchat et WhatsApp.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> Instagram<\/h3><p> <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/help\/1310346208996329\">La fonctionnalit\u00e9 \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb d&#39;Instagram<\/a> vous permet d&#39;envoyer des photos et des vid\u00e9os en une seule vue. Cette fonctionnalit\u00e9 est disponible sur Instagram Direct Messages, o\u00f9 les utilisateurs peuvent envoyer des photos ou des vid\u00e9os \u00e9ph\u00e9m\u00e8res. Vous pouvez choisir parmi les options suivantes\u00a0: conserver dans la discussion, autoriser la rediffusion et afficher une fois.<\/p><p> Si vous choisissez l&#39;option Autoriser la relecture, la vid\u00e9o est envoy\u00e9e en priv\u00e9, mais vous pouvez la rejouer une ou deux fois. La fonctionnalit\u00e9 \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb est populaire aupr\u00e8s des utilisateurs qui souhaitent partager du contenu temporaire. Il peut s&#39;agir d&#39;aper\u00e7us des coulisses, de moments spontan\u00e9s ou de contenu que vous ne souhaitez pas laisser d&#39;empreinte num\u00e9rique permanente.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> Snapchat<\/h3><p> Snapchat a \u00e9t\u00e9 le pionnier du concept de messages \u00e9ph\u00e9m\u00e8res, ce qui en fait une fonctionnalit\u00e9 essentielle de la plateforme. Lors de l&#39;envoi de snaps, les utilisateurs peuvent choisir de les autoriser \u00e0 \u00eatre visionn\u00e9s une fois ou pendant une dur\u00e9e limit\u00e9e. Une fois que le destinataire a visionn\u00e9 le snap, il dispara\u00eet du chat.<\/p><p> L&#39;accent mis par Snapchat sur le contenu bref en a fait un favori parmi les jeunes utilisateurs, qui appr\u00e9cient son caract\u00e8re temporaire.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> WhatsApp<\/h3><p> <a href=\"https:\/\/faq.whatsapp.com\/1077018839582332\">La fonctionnalit\u00e9 \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb de WhatsApp<\/a> est la meilleure en termes de s\u00e9curit\u00e9 et de confidentialit\u00e9. Vous pouvez s\u00e9lectionner l&#39;option \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb lors de l&#39;envoi d&#39;une photo ou d&#39;une vid\u00e9o, ce qui garantit que le m\u00e9dia n&#39;est visible que pour une seule visualisation. Cela ressemble \u00e0 un 1 dans un cercle.<\/p><p> Une fois que le destinataire a ouvert et visualis\u00e9 le m\u00e9dia, celui-ci dispara\u00eet de la discussion, ne laissant aucune trace. Cette option est id\u00e9ale pour partager des informations sensibles, des photos personnelles ou des documents confidentiels.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> 5 fa\u00e7ons de capturer une image ou une vid\u00e9o View Once<\/h2><p> Si quelqu&#39;un vous a envoy\u00e9 une vid\u00e9o ou une image pour une seule montre, il est pr\u00e9f\u00e9rable de la laisser telle quelle. Cependant, si les donn\u00e9es n\u00e9cessitent plus de temps pour \u00eatre analys\u00e9es ou pour toute autre raison l\u00e9gitime, vous pouvez utiliser les cinq m\u00e9thodes efficaces ci-dessous\u00a0:<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 1. Directement depuis l&#39;application<\/h3><p> L&#39;une des m\u00e9thodes les plus simples pour capturer des images ou des vid\u00e9os \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb consiste \u00e0 les utiliser directement depuis l&#39;application. Cependant, cette m\u00e9thode produit des r\u00e9sultats diff\u00e9rents selon les applications.<\/p><p> Certaines applications permettent aux utilisateurs de prendre des captures d&#39;\u00e9cran ou des enregistrements d&#39;\u00e9cran avant que le m\u00e9dia ne disparaisse. D&#39;autres avertiront le destinataire de l&#39;image.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> Instagram<\/h4><p> Pour Instagram, vous pouvez facilement prendre des captures d&#39;\u00e9cran et enregistrer des \u00e9crans en utilisant des m\u00e9thodes traditionnelles. Sur Android, vous pouvez utiliser la technique des trois doigts et l&#39;option du menu lat\u00e9ral pour l&#39;enregistrement d&#39;\u00e9cran. Pour un iPhone, utilisez le bouton haut et le bouton de d\u00e9marrage.<\/p><p> L&#39;application n&#39;envoie pas de notifications \u00e0 l&#39;exp\u00e9diteur, ce qui est beaucoup plus simple. Il faut cependant \u00eatre rapide lors de la capture d&#39;\u00e9cran, car le m\u00e9dia dispara\u00eet apr\u00e8s quelques secondes.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> Snapchat<\/h4><p> Snapchat envoie directement une notification \u00e0 chaque fois que vous prenez une capture d&#39;\u00e9cran. Cependant, il n&#39;envoie pas de notification lorsque vous enregistrez l&#39;\u00e9cran. Donc, si vous souhaitez conserver une trace de l&#39;image, d\u00e9marrez l&#39;enregistrement de l&#39;\u00e9cran, puis ouvrez l&#39;image. Vous pouvez enregistrer l&#39;image.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> WhatsApp<\/h4><p> WhatsApp ne permet pas aux utilisateurs de prendre des captures d&#39;\u00e9cran ou d&#39;enregistrer des \u00e9crans. Si vous essayez de prendre une capture d&#39;\u00e9cran de l&#39;image ou de la vid\u00e9o que vous regardez, l&#39;image ou l&#39;enregistrement sera enti\u00e8rement noir tant que le m\u00e9dia est ouvert. Ce niveau de confidentialit\u00e9 en fait la meilleure option pour envoyer des m\u00e9dias sensibles. Cependant, il existe d&#39;autres moyens d&#39;atteindre cet objectif.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 2. Utilisation du logiciel de mise en miroir du t\u00e9l\u00e9phone &#8211; XNSPY<\/h3><p> XNSPY est une application de surveillance qui vous permet de dupliquer un t\u00e9l\u00e9phone. Les parents utilisent cette application pour surveiller l&#39;activit\u00e9 en ligne de leurs enfants, les employeurs pour surveiller leurs employ\u00e9s et les personnes \u00e2g\u00e9es pour prendre soin de leurs parents \u00e2g\u00e9s.<\/p><p> Vous pouvez utiliser les fonctionnalit\u00e9s de l&#39;application si vous souhaitez voir une image unique que votre enfant ou votre employ\u00e9 a re\u00e7ue. XNSPY dispose de fonctionnalit\u00e9s sp\u00e9cifiques qui permettent de faire des captures d&#39;\u00e9cran et d&#39;enregistrer l&#39;\u00e9cran. Pour les utiliser, vous devez installer l&#39;application sur le t\u00e9l\u00e9phone cible et la mettre en miroir sur votre appareil. Apprenons-en plus.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> Suivi des messages<\/h4><p> XNSPY offre des fonctionnalit\u00e9s de suivi WhatsApp robustes, vous permettant de lire des messages, d&#39;afficher des fichiers multim\u00e9dias et de capturer des images et des vid\u00e9os \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb gr\u00e2ce \u00e0 sa fonction de capture d&#39;\u00e9cran et d&#39;enregistrement d&#39;\u00e9cran. Pour afficher ces enregistrements d&#39;\u00e9cran, acc\u00e9dez \u00e0 la page \u00ab\u00a0Enregistrement d&#39;\u00e9cran\u00a0\u00bb et s\u00e9lectionnez WhatsApp dans la liste.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> Suivi des r\u00e9seaux sociaux<\/h4><p> En plus de WhatsApp, XNSPY \u00e9tend ses capacit\u00e9s de surveillance \u00e0 d&#39;autres plateformes de r\u00e9seaux sociaux populaires, notamment Instagram et Snapchat. Gr\u00e2ce au suivi des r\u00e9seaux sociaux, vous pouvez surveiller les publications, les messages et les stories sur ces plateformes.<\/p><p> Vous pouvez acc\u00e9der aux chats depuis le menu Messenger que vous avez utilis\u00e9 pour WhatsApp, o\u00f9 vous pouvez voir les messages que vous souhaitez consulter une fois sur le m\u00e9dia.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> Captures d&#39;\u00e9cran p\u00e9riodiques<\/h4><p> XNSPY peut \u00eatre configur\u00e9 pour prendre des captures d&#39;\u00e9cran p\u00e9riodiques de l&#39;appareil cible, capturant toutes les activit\u00e9s \u00e0 l&#39;\u00e9cran \u00e0 intervalles r\u00e9guliers. Cette fonctionnalit\u00e9 permet de capturer les m\u00e9dias \u00ab View Once \u00bb qui pourraient \u00eatre manqu\u00e9s en temps r\u00e9el.<\/p><p> Pour consulter toutes les captures d&#39;\u00e9cran, acc\u00e9dez au tableau de bord, choisissez l&#39;option \u00ab Photos \u00bb et toutes les captures d&#39;\u00e9cran de l&#39;utilisation du t\u00e9l\u00e9phone appara\u00eetront. \u00c0 partir de l\u00e0, vous pouvez consulter les messages de toutes les applications, y compris les messages \u00e0 affichage unique.<\/p><h4 class=\"wp-block-heading\"> Enregistrement d&#39;\u00e9cran<\/h4><p> La fonction d&#39;enregistrement d&#39;\u00e9cran de XNSPY vous permet d&#39;enregistrer l&#39;activit\u00e9 de l&#39;\u00e9cran de l&#39;appareil cible en continu ou \u00e0 des intervalles sp\u00e9cifiques. Cette fonction peut capturer des images et des vid\u00e9os \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb au fur et \u00e0 mesure qu&#39;elles sont visionn\u00e9es.<\/p><p> Par exemple, si vous \u00eates un parent inquiet du contenu que votre enfant re\u00e7oit d&#39;une personne en particulier, vous pouvez utiliser la fonctionnalit\u00e9 pour surveiller de quel m\u00e9dia il s&#39;agit ; l&#39;application enregistre tout ce qui se passe sur l&#39;\u00e9cran, pr\u00e9servant m\u00eame les moments les plus fugaces.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 3. Utilisation des extensions Web<\/h3><p> WhatsApp, Instagram et Snapchat proposent des extensions Web ou des versions de navigateur qui peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour capturer des images et des vid\u00e9os \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb. Ces extensions peuvent fournir une solution de contournement pour capturer du contenu qui dispara\u00eet. Voici comment vous pouvez les utiliser.<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li> Connectez-vous \u00e0 la version Web de WhatsApp, Instagram ou Snapchat.<\/li><li> Acc\u00e9dez \u00e0 l\u2019image ou \u00e0 la vid\u00e9o \u00ab\u00a0Afficher une fois\u00a0\u00bb que vous souhaitez capturer.<\/li><li> Utilisez les outils de capture d\u2019\u00e9cran ou d\u2019enregistrement d\u2019\u00e9cran de votre ordinateur pour capturer le m\u00e9dia.<\/li><\/ul><p> Il est essentiel de se rappeler que parfois, les applications ne permettent pas d&#39;acc\u00e9der aux images et vid\u00e9os envoy\u00e9es. Par exemple, sur WhatsApp, vous pouvez voir que vous avez re\u00e7u une montre unique ; cependant, la version Web ne vous permet pas d&#39;ouvrir ce m\u00e9dia. La disponibilit\u00e9 des versions Web peut varier selon la plateforme.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 4. Utilisation d&#39;un \u00e9mulateur Android<\/h3><p> Utiliser un \u00e9mulateur Android, <a href=\"https:\/\/www.bluestacks.com\/\">tel que Bluestacks<\/a> , pour visualiser une image peut \u00eatre une approche plus complexe et technique. En termes simples, un \u00e9mulateur cr\u00e9e un t\u00e9l\u00e9phone Android virtuel sur votre ordinateur via lequel vous pouvez vous connecter \u00e0 tous vos comptes de r\u00e9seaux sociaux.<\/p><p> Voici un guide \u00e9tape par \u00e9tape sur la fa\u00e7on d\u2019y parvenir\u00a0:<\/p><p> <strong>i. Installer un \u00e9mulateur Android<\/strong><\/p><p> Tout d&#39;abord, vous devez installer un \u00e9mulateur Android sur votre PC. Certains \u00e9mulateurs Android populaires incluent\u00a0:<\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li> Bluestacks<\/li><li> Joueur Nox<\/li><li> Lecteur LDPlayer<\/li><\/ul><p> Vous pouvez les t\u00e9l\u00e9charger \u00e0 partir de leurs sites Web officiels et suivre les instructions d&#39;installation.<\/p><p> <strong>ii. Configurer l&#39;\u00e9mulateur<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li> Apr\u00e8s avoir install\u00e9 l&#39;\u00e9mulateur, ouvrez l&#39;\u00e9mulateur sur votre PC.<\/li><li> Pour acc\u00e9der au Google Play Store, vous devez vous connecter avec votre compte Google.<\/li><li> Installez WhatsApp, Snapchat ou Instagram depuis le Google Play Store dans l&#39;\u00e9mulateur.<\/li><\/ul><p> <strong>iii. Configurer le logiciel d\u2019enregistrement d\u2019\u00e9cran<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li> Une fois l&#39;application install\u00e9e, vous pouvez utiliser un logiciel d&#39;enregistrement d&#39;\u00e9cran sur votre PC pour capturer des images visualisables une seule fois.<\/li><li> Ouvrez le logiciel d\u2019enregistrement d\u2019\u00e9cran et configurez-le pour enregistrer la fen\u00eatre de l\u2019\u00e9mulateur.<\/li><\/ul><p> <strong>iv. Enregistrer la vue une fois les images\/vid\u00e9os<\/strong><\/p><ul class=\"wp-block-list\"><li> Dans l&#39;\u00e9mulateur, ouvrez WhatsApp, Snapchat ou Instagram et acc\u00e9dez au m\u00e9dia \u00e0 visualisation unique.<\/li><li> Commencez \u00e0 enregistrer l\u2019\u00e9cran de votre \u00e9mulateur \u00e0 l\u2019aide du logiciel d\u2019enregistrement d\u2019\u00e9cran.<\/li><li> Ouvrez l&#39;image ou la vid\u00e9o \u00e0 visionner une seule fois dans l&#39;application. Le logiciel d&#39;enregistrement d&#39;\u00e9cran capturera tout ce qui est affich\u00e9 dans l&#39;\u00e9mulateur.<\/li><li> Apr\u00e8s avoir visionn\u00e9 le m\u00e9dia, arr\u00eatez l&#39;enregistrement. La vid\u00e9o sera enregistr\u00e9e sur votre PC.<\/li><\/ul><p> Cette m\u00e9thode est efficace. Cependant, elle est compliqu\u00e9e et n\u00e9cessite des connaissances techniques et un mat\u00e9riel performant.<\/p><h3 class=\"wp-block-heading\"> 5. Utilisez un autre t\u00e9l\u00e9phone<\/h3><p> L&#39;une des m\u00e9thodes les plus simples pour prendre une capture d&#39;\u00e9cran consiste \u00e0 utiliser un autre appareil pour enregistrer votre \u00e9cran. Cela implique d&#39;utiliser un deuxi\u00e8me smartphone, une deuxi\u00e8me tablette ou un deuxi\u00e8me appareil photo pour filmer l&#39;\u00e9cran de l&#39;appareil affichant le m\u00e9dia \u00e0 visionner une seule fois.<\/p><p> <strong>I.<\/strong> Procurez-vous un deuxi\u00e8me appareil avec une bonne cam\u00e9ra pr\u00eate \u00e0 enregistrer.<\/p><p> <strong>II.<\/strong> Sur votre appareil principal, acc\u00e9dez \u00e0 l\u2019application contenant le m\u00e9dia \u00e0 visionner une seule fois.<\/p><p> <strong>III.<\/strong> Commencez l&#39;enregistrement avec le deuxi\u00e8me appareil avant d&#39;ouvrir le support \u00e0 visionnage unique.<\/p><p> <strong>IV.<\/strong> Ouvrez l&#39;image ou la vid\u00e9o en mode visualisation unique sur votre appareil principal pendant que le deuxi\u00e8me appareil enregistre l&#39;\u00e9cran.<\/p><p> <strong>V.<\/strong> Apr\u00e8s avoir visionn\u00e9 le m\u00e9dia, arr\u00eatez l&#39;enregistrement sur le deuxi\u00e8me appareil. Vous disposez d\u00e9sormais d&#39;une version enregistr\u00e9e du contenu \u00e0 visionner une seule fois.<\/p><p> Cette m\u00e9thode est ind\u00e9tectable par l&#39;application mais peut entra\u00eener une qualit\u00e9 inf\u00e9rieure \u00e0 celle de l&#39;enregistrement direct de l&#39;\u00e9cran. De plus, vous aurez \u00e9galement besoin d&#39;un acc\u00e8s physique \u00e0 l&#39;appareil lui-m\u00eame.<\/p><h2 class=\"wp-block-heading\"> Pour conclure<\/h2><p> La fonctionnalit\u00e9 de visualisation unique sur des plateformes comme WhatsApp, Snapchat et Instagram est con\u00e7ue pour am\u00e9liorer la confidentialit\u00e9 en permettant aux utilisateurs d&#39;envoyer des m\u00e9dias \u00e9ph\u00e9m\u00e8res. Cependant, il est parfois essentiel de regarder ces m\u00e9dias.<\/p><p> Les m\u00e9thodes ci-dessus peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour enregistrer la vue une fois que le m\u00e9dia est disponible sans envoyer de notification.<\/p><p> Bien que ces m\u00e9thodes puissent \u00eatre utiles, elles doivent \u00eatre utilis\u00e9es avec prudence et dans le respect de la vie priv\u00e9e. Tenez toujours compte des implications juridiques et \u00e9thiques de l&#39;enregistrement et du partage de m\u00e9dias non visionn\u00e9s. Assurez-vous d&#39;utiliser ces astuces de mani\u00e8re responsable et de ne pas trahir la confiance de ceux qui les ont partag\u00e9es avec vous.<\/p><p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Partager des images et des vid\u00e9os est devenu une norme quotidienne pour tous ceux qui utilisent les r\u00e9seaux sociaux et [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":932,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":["post-930","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reseaux-sociaux"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.2 - 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