うっかりクリックしたりリセットしたりして、現実感を失ってしまう。何年もかけてやり取りしたTelegramのチャットが水の泡になってしまい、取り返しのつかないことをしたいと思う。しかし、よく言われるように、一度してしまったことは取り返しがつかない。
では、どうすればいいでしょうか?見て見ぬふりをしますか、それとも失われたものを回復しようとしますか?まあ、まともな人なら誰でも、Telegramで削除されたメッセージを見つける方法くらいは学ぼうと全力を尽くすでしょう。もしあなたがそうなら、必要な答えをすべて得られる場所にたどり着いたことになります。
読み続けて、あなたに役立つかもしれない実証済みの 10 の方法を見つけてください。
Telegramで削除されたメッセージを見ることはできますか?
Telegramはユーザーのプライバシーを重視しており、メッセージを削除するとすぐに永久に消えてしまいます。削除されたメッセージをアーカイブするといった抜け道を設けるのではなく、削除されたデータに対しては非常に徹底したアプローチをとっています。
その結果、チャット履歴とその他の保存場所の両方からデータが削除されます。ただし、例外もいくつか存在し、ユーザーは削除後もTelegramのメッセージを閲覧できる可能性があります。
全体的に、Telegram の削除プロセスはメッセージの取得を制限しますが、データは他の場所にまだ保存されているため、取得することは不可能ではありません。
Telegramが削除されたメッセージをどのように処理するかを理解する
削除された Telegram メッセージを簡単に復元するには、まずそのデータ システムがどのように機能し、削除されたメッセージがどのように処理されるかを理解する必要があります。
まず、Telegram はクラウドベースのプラットフォームです。つまり、すべてのチャットはデバイス間で同期され、安全なサーバーに保存されます。
万が一メッセージを削除した場合、削除リクエストがサーバーに送信され、リンクされているすべてのデバイスからメッセージが削除されます。唯一の例外は、メッセージがキャッシュファイルまたは以前のバックアップにまだ存在する場合です。
Telegram データをエクスポートしたり、Web バージョンを確認したり、回復ツールを使用したりといった方法は削除されたメッセージを取得するのに役立ちますが、完全に上書きされないように迅速に対策を講じる必要があります。
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Telegramで削除されたメッセージを復元する方法:効果的な10の方法
以下に、削除されたTelegramチャットを復元するための10の簡単な方法をご紹介します。それぞれの方法は用途が異なり、互換性のあるデバイスも異なります。ご自身のニーズに最適な方法をお選びください。
Telegramで削除されたメッセージを復元する一般的な方法
1. 元に戻すオプションを使用する

チャットまたはメッセージを削除すると、Telegramは5秒間ポップアップを表示し、操作を元に戻すかどうかを尋ねます。ウィンドウ内のオプションを選択すると、Telegramメッセージが誤って削除されるのを防ぐことができます。
この方法を完璧に実行するには、次の手順に従ってください。
- 誤って Telegram の会話を削除した場合は、「元に戻す」オプションを探してください。
- 画面下部で、5 秒以内に「元に戻す」をタップします。
- 復元された削除済みチャットから探しているメッセージを探します。
2. 保存したメッセージを確認する

Telegramユーザーは、特定のメッセージを「保存済みメッセージ」フォルダに転送できます。そのため、これらのTelegramメッセージが後で削除されても、フォルダには保存され、アクセスは維持されます。ただし、不要な混乱を招く可能性があるため、過度に使用しないでください。
保存したメッセージを確認する手順は非常に簡単です。
- 携帯電話でTelegramモバイルアプリを開きます。
- 設定にアクセスするには、メニュー アイコンまたはプロフィール アイコンをタップします。
- 表示されるオプションから「保存済みメッセージ」を選択します。
- 保存されたチャットをスクロールして、表示したい削除済みメッセージを見つけます。
3. 回復ツールを試す

複数の方法を実行するのではなく、回復ツールは、デバイス上のキャッシュされたデータとローカル バックアップ ファイルを調べて、削除された Telegram チャットを回復する信頼性の高い方法を提供します。
回復ツールの使用方法は次のとおりです。
- お使いの携帯電話と互換性があり、信頼できるデータ復旧ツールを選択してください。
- 適切なプランの料金を支払った後、選択したツールをダウンロードしてください。
- ソフトウェアを起動し、ディープスキャンを実行して、キャッシュされたデータや削除されたファイルを探します。
- 復元されたチャットやメディア ファイルをプレビューして、探しているものを見つけます。
4. Telegramサポートに連絡する

削除されたTelegramメッセージを自分で復元する手間を省きたい場合は、サポートに問い合わせることもできます。カスタマーサポートは豊富な専門知識とツールを備えているため、彼らの助けを借りれば解決策が見つかる可能性が高くなります。
Telegram のカスタマー サポートに連絡するには、次の手順に従ってください。
- Web ブラウザで Telegram サポートにアクセスします。
- メニューアイコンをクリックし、「設定」を選択してから「質問する」を選択します。
- 削除時刻、チャットの種類など、問題を担当者に明確に説明してください。
- リクエストを送信し、サポート チームから電子メールで返信が届くのを待ちます。
Telegramで削除されたメッセージを復元するためのデスクトップ固有の方法
5. 同期されたデータはTelegram Webで確認する

Telegramユーザーならご存知の通り、Telegramはクラウドベースのサービスです。そのため、メッセージを含むTelegramのアクティビティはすべて、ログインしているすべてのデバイス間で同期されます。
ただし、同期の不具合により、Telegram のモバイル アプリから削除されたメッセージが Telegram Web でも削除されない場合があります。
同期されたデータを使用するには、次の手順に従ってください。
- web.telegram.org にアクセスし、アカウントにログインします。
- ログインしたら、モバイル アプリでメッセージが削除されたチャットに移動します。
- 会話をスクロールして、削除されたメッセージが Web バージョンから消えているかどうかを確認します。
- 見つかった場合は、削除される前に、適切と思われるスクリーンショットを撮るか、コンテンツをコピーしてください。

Telegramのアクティビティに関する不完全な洞察はもう不要
Xnspy を使用して完全な可視性を実現できる場合、すべてを信頼に任せないでください。
– Telegramで連絡先やグループを確認する
– 削除されたものも含め、すべてのチャットとメディアファイルを追跡します
– キーワードと連絡先アラートを設定する
– Telegramをリモートでブロックおよびブロック解除
6. Telegramデスクトップからデータをエクスポートする

さらに一歩進んで、Telegramデスクトップアプリを使ってサーバーに保存されているデータをダウンロードすることもできます。メッセージが削除された直後にデータのダウンロードをリクエストすると、上書きされる前にメッセージをエクスポートできます。
データをエクスポートしてTelegramで削除されたメッセージを復元する方法は次のとおりです。
- Telegram デスクトップ アプリで、メニュー アイコンをクリックして設定に移動します。
- 設定で「詳細設定」を選択し、「Telegram データをエクスポート」を選択します。
- チャットなど、エクスポートする内容を選択します。
- 「エクスポート」をタップし、データが利用可能になったらダウンロードして、必要なメッセージを探します。
AndroidでTelegramの削除されたメッセージを復元する方法
7. Androidキャッシュを使用する

Telegramを含むすべてのアプリは、パフォーマンスを向上させ、より良いユーザーエクスペリエンスを提供するために、Androidにデータをキャッシュします。必要に応じて、これらのファイルは、アプリから削除されたTelegramメッセージにアクセスするのに役立ちます。
以下の手順に従って、Android キャッシュをメッセージの回復に利用します。
- 携帯電話のファイル マネージャーを開くか、インストールします。
- 「内部ストレージ」、「Android」、「データ」、そして「org.telegram.messenger」に移動します。
- このフォルダ内の「キャッシュ」または「ファイル」を選択します。
- 削除されたチャットが含まれている可能性があるため、Telegram のキャッシュされたメッセージまたはメディアを探します。
8. 通知履歴を確認する

Telegramの通知をオンにしている場合は、Androidに内蔵されている通知履歴、または特定の通知履歴アプリを使用できます。これらのアプリを精査することで、最近削除されたTelegramメッセージをいつでも確認できます。
通知履歴を表示するには、次の簡単な手順に従います。
- 携帯電話の設定アプリで、「通知」をクリックし、「通知履歴」に移動します。
- 通知履歴のトグルをオンにして有効にします。
- 有効にしたら、過去の通知をスクロールして、Telegram メッセージのプレビューを見つけます。
- 利用できない場合は、サードパーティの通知ロガー アプリを使用して、今後削除される Telegram メッセージを確認します。
iPhoneでTelegramの削除されたメッセージを復元する方法
9. iTunesバックアップへ移動

Telegramの会話をiTunesにバックアップしているユーザーは、削除されたメッセージの復元が容易になります。削除前に作成したバックアップからすべてのデータを復元することで、削除された会話を簡単に確認できます。
iTunes バックアップ経由で Telegram で削除されたメッセージを表示する方法を確認しましょう。
- iTunes がインストールされているコンピュータに iPhone を接続します。
- iTunes を起動し、表示されたデバイスを選択します。
- 「概要」タブに移動し、「バックアップの復元」をクリックします。
- Telegram メッセージが削除される前に作成された最新のバックアップを選択し、復元します。
10. iCloudバックアップを復元する

このような状況で復旧が最重要となる場合に備えて、ユーザーはiCloudバックアップを設定できます。そのため、以前のiCloudバックアップにTelegramメッセージが含まれていた場合、削除後に復元することで、必要なすべてのチャットを復元できます。
iCloud バックアップを有効活用するには、以下の手順を簡単に実行してください。
- 設定アプリで、「一般」、「iPhoneを転送またはリセット」、「すべてのコンテンツと設定を消去」の順に進み、携帯電話をリセットします。
- iPhone が再起動したら、「アプリとデータ」画面が表示されるまでセットアップの指示に従います。
- 「iCloud バックアップから復元」を選択し、Apple ID を使用してサインインします。
- Telegram メッセージが削除される前に作成されたバックアップを選択して復元します。
知っていましたか?
子供たちは、Telegram を使ったオンラインデートに関しては創造的になってきています。
他人の携帯電話から削除されたTelegramメッセージを復元する方法
では、もしあなたのニーズが違ったらどうでしょうか?自分のTelegramメッセージではなく、誰かの削除されたTelegramメッセージを見たいとしたらどうでしょうか?その場合、上記の方法はすべておそらく役に立たないでしょう。
したがって、お子様がTelegramで誰と話していたのか、削除されたメッセージの内容は何だったのかを正確に知りたい場合は、Xnspy電話監視アプリを使用できます。
このアプリは、保護者がお子様のスマートフォン(Telegramを含む)での行動を把握できるように特別に設計されています。使用を開始するには、保護者は対象デバイスへの一時的なアクセス権を取得し、アプリをインストールした後、非表示にする必要があります。
ステルス モードに入ると、ホーム画面、アプリ ドロワー、その他の場所など、携帯電話のどこにもアプリが表示されなくなるため、Xnspy のアンインストールが防止されます。
その後、アプリは通常の機能を妨げたり、過剰なバッテリーを消費したりすることなく、対象の携帯電話で実行され続けます。
しかし、ターゲットの携帯電話から削除されたログを可視化する上で最も重要な機能は、リアルタイム更新です。Xnspyによって収集されたアクティビティログは、発生次第、Webダッシュボードにアップロードされます。
したがって、後でメッセージが削除された場合でも、その正確な内容、送信者/受信者、タイムスタンプを確認することができます。
削除された Telegram メッセージの表示に役立つ Xnspy の Telegram 固有の機能には、スクリーン レコーダー、キーロガー、キーワード アラートがあります。
Xnspy は、対象の電話のスナップショットを 5 ~ 10 秒ごとにキャプチャし、削除されたメッセージを含むすべての Telegram アクティビティと、それらが削除されたときのタイムスタンプに関する情報を提供します。
一方、キーロガーは、Xnspy が携帯電話のすべてのキー入力を記録するため、入力されたテキストをアプリのアイコンとアクティビティ時間とともに表示します。
最後に、削除されたTelegramチャットのほとんどには何か気になる内容が含まれているため、注目したい会話の種類に合わせてキーワードアラートを設定できます。Telegramチャットで関連するアクティビティが検出されると、すぐにアラートが届きます。
Xnspy を使用するには、次の手順に従います。
- Xnspy の Web サイトにアクセスし、必要な機能が含まれている料金プランを購入します。
- 確認メールを受信したら、対象の携帯電話にアクセスしてアプリをインストールします。
- セットアップを完了し、Xnspy のダッシュボードを開いて、収集されたログを確認します。
- スクリーン レコーダーにアクセスして、削除された Telegram メッセージを確認します。
よくある質問
Telegram は削除されたメッセージをどれくらい保存しますか?
Telegramは、メッセージを削除すると、サーバーとリンクされているすべてのデバイスから即座にメッセージを削除します。ただし、同期の不具合により、システムが完全に更新されるまで、削除されたチャットがTelegram Webに一時的に表示されることがあります。さらに、Telegramのデータエクスポート機能を使用すると、削除されたメッセージの一部がエクスポートファイルに残る場合があります。ただし、新しいデータが古いデータを上書きするため、これらのログは長くは保存されません。
バックアップなしでTelegramで削除されたメッセージを見つけるにはどうすればいいですか?
削除されたTelegramメッセージを復元するには、まずサポートに連絡してください。削除されたデータがまだサーバー上に一時的に保存されている場合は、ログにアクセスできる可能性があります。サポートが対応しない場合は、復元ツールやデータダウンロードなどの他の方法も利用できます。これらの方法にはそれぞれ制限がありますが、バックアップがない場合には最善の策です。
アプリが携帯電話から削除された場合、Telegram で削除されたメッセージを表示するにはどうすればいいですか?
メッセージを削除した後にアプリ自体も削除してしまう場合は、Androidの場合は通知履歴、iPhoneの場合はiCloudバックアップが役立つかもしれません。前者の場合、通知が有効になっていた場合、削除されたTelegramメッセージのプレビューまたは内容を取得できます。また、Telegramをアンインストールする前に作成したiCloudバックアップを復元することで、削除されたチャットを復元できる場合があります。
ソフトウェアをインストールせずにTelegramで削除されたメッセージを取得するにはどうすればいいですか?
Telegramで削除したメッセージを復元したい場合、ソフトウェアをインストールする必要はありません。効果的な方法がいくつかあります。例えば、削除したメッセージを「保存済みメッセージ」フォルダに転送した場合、削除後もそこに残ります。同様に、Telegramのキャッシュは、最近削除されたメッセージを含む一時ファイルにアクセスするのに役立ちます。ソフトウェアをインストールせずに使用できる別の方法として、iCloudバックアップがあります。
アカウントが削除された場合、Telegram で削除されたメッセージを復元するにはどうすればよいですか?
Telegramアカウントを削除した後、削除されたメッセージを復元するのははるかに困難です。アカウントが削除されると、チャット、メディア、連絡先、サーバーデータなど、すべての関連データがTelegramサーバーから完全に消去されます。つまり、データのダウンロード、保存済みメッセージへのアクセス、カスタマーサポートへの連絡といった一般的な復元オプションは利用できなくなります。しかし、間接的な方法もいくつかあります。まず、削除されたTelegramメッセージのバックアップを探してみてください。あるいは、チャットに参加している他の人に会話のコピーを依頼することもできます。
Xnspyを使用すると、実際には何も削除されません
削除されたものも含め、すべてのアクティビティ ログをリモートで表示します。
