Erkennen Sie die frühen Zeichen der Online-Shopping-Sucht – Teil 1

Vielleicht haben Sie von zwanghafter Kaufsucht schon gehört.
Diese spezielle Sucht – auch bekannt als Oniomanie – umfasst zwanghaftes Kaufen im Zusammenhang mit einem unkontrollierbaren Drang, was in übermäßigen Ausgaben und negativen Gefühlen sich selbst gegenüber resultiert. Das ist eine ernste Situation, die das eigene Leben und das eigene Wohlbefinden beeinträchtigt.
Wir sprechen hier nicht von einer kitschigen Einkaufstherapie, wo Sie sich selbst mit einem einmaligen Shoppingtag belohnen. Im Gegenteil, wir sprechen von impulsiver Pathologie ähnlich wie Spielsucht, Esssucht und sogar Alkoholismus.
Was passiert bei zwanghafter Kaufsucht?
Grundsätzlich können Menschen mit zwanghafter Kaufsucht nicht denken, bevor sie etwas kaufen. Der Drang, der Impuls, etwas zu kaufen, egal, wie inkonsequent das ist, ist so stark, dass sie sich selber nicht zurückhalten können. Oft endet das damit, dass diese Menschen sich selbst gegenüber oder wegen des ausgegebenen Geldes sehr schlecht fühlen. Während sie einkaufen fühlen sie sich jedoch abgehoben, ihr Geist ist vorübergehend in einem Hochgefühl… Sie fühlen sich vielleicht sogar komisch euphorisch wegen ihres Kaufes. Der Grund für den Einkauf ist die Überwindung von emotionalen Lücken, die aufgrund von Anspannung, Depression oder manchmal Einsamkeit entstehen. Aber das „Kauf mich“ ist sozusagen ziemlich temporär, weil, sobald der Zwang abklingt, folgen Schuldgefühle, geringes Selbstwertgefühl oder Ärger. Eine Person, die unter zwanghafter Kaufsucht leidet, befindet sich immer wieder in einem Teufelskreis.
Hier ist eine schnelle Infografik, die Ihnen zwanghafte Kaufsucht kurz und bündig erklärt:
https://www.addiction.com/wp-content/uploads/2015/03/Compulsive-Shopping-01.png
Jetzt gibt es auch Online-Shopping
Stellen Sie sich vor, was die Verbreitung des Online-Shoppings mit einer Person mit zwanghafter Kaufsucht anstellt. Während früher das impulsive Einkaufsverhalten in der Sicherheit zu Hause vielleicht vorübergehend unter Kontrolle war, ist diese Sicherheit nun dahin. Wie sollen diese Menschen ihre Zwänge kontrollieren, wenn Käufe mit einem Mausklick erledigt werden können?
Früher waren die Einkäufe darauf beschränkt, wo man gerade war. Der zwanghafte Kauf von Schals, die man niemals trägt, würde bei Forever 21 aufhören, von Kerzen, die man niemals anzündet, bei Walmart. Nun gibt es Amazon, wo es auf einer einzigen Plattform fast alles gibt, was man für Geld kaufen kann. Stellen Sie sich vor, was das bei einer Person bewirkt, die schon jetzt ernsthafte Probleme mit ihrem Kaufverhalten hat.
Anzeichen für Online-Shopping-Sucht
Lassen Sie uns über Anzeichen sprechen.
Wie kann man feststellen, ob jemand, den man liebt, süchtig nach Online-Shopping ist? Es sieht nicht so aus, als ob das etwas ist, was man sofort erkennen kann. Was können Sie also tun, um die Symptome schon früh zu erkennen?
Es gibt ein paar wenige Dinge, nach denen Sie Ausschau halten sollten:
• Menschen, die tendenziell online einkaufen, sind nicht sehr kontaktfreudig. Sie versuchen, soziale Interaktion wenn möglich zu vermeiden. Natürlich gibt es hier auch Ausnahmen, aber Online-Shopper lieben die Anonymität, die mit dem Einkauf zu Hause einhergeht.
• Der Kaufzwang kann allumfassend sein, wobei jemand nicht realisiert, warum er oder sie einkauft… Nur dass er oder sie es tun muss. Die Person geht vielleicht online und kauft nutzlose Dinge, ohne dass sie sich dadurch momentan bestätigt fühlt.
• Diese Menschen haben oft große Schulden oder können ihre Kreditkartenrechnungen nicht oder nur sehr spät begleichen.
• Sie denken wahrscheinlich auch an das Online-Shopping, wenn sie es gerade nicht tun.
Nun, jetzt, wo wir wissen, wie man jemanden erkennt, der süchtig nach Online-Shopping ist, wollen Sie sicher wissen, was man dagegen tun kann. Wir werden das im nächsten Blog besprechen, bleiben Sie also dran!