Cómo las redes sociales promocionan trastornos alimentarios en los adolescentes

Aunque la plataforma de medios sociales por sí sola no es la única razón para desarrollar un trastorno alimentario, puede desempeñar un papel adverso en la aceleración del riesgo de trastornos alimentarios entre los adolescentes. Es un tema que tiene que ser abordado, pero primero, requiere que se sepa cómo los medios sociales están fomentando los trastornos alimentarios. Si usted es padre, es mejor que lea este blog hasta el final porque todos sabemos que los niños son más propensos a experimentar los efectos negativos de los medios sociales que cualquier otro grupo de edad.

¿Qué es la anorexia?

La anorexia es un trastorno alimentario potencialmente mortal. Las personas que padecen trastornos alimentarios valoran mucho y se esfuerzan al máximo para controlar su peso y su forma. Las personas con anorexia limitan severamente la cantidad de alimentos que ingieren para perder peso. No se trata realmente de la comida, sino que conduce a un estado psicológico en el que los enfermos comparan la delgadez con la autoestima.

Características:

– Peso corporal anormalmente bajo

– Miedo intenso a aumentar de peso

– Una percepción distorsionada del peso.  

Existen dos tipos comunes de anorexia: Compulsivo y restrictivo. Los tipos de trastorno alimentario compulsivo causan un miedo irracional a aumentar de peso en la persona que lo padece inmediatamente después de comer, lo que provoca ejercicio excesivo, vómitos o abuso de las purgas. Por otro lado, las personas que sufren de anorexia restrictiva consumen muchas menos calorías de las que se requieren para mantener una vida saludable. A menudo son percibidos como altamente autodisciplinados. Restringen la cantidad de alimentos que conducen a una forma de inanición.

Aquí hay un artículo importante para que usted aprenda más sobre la anorexia.

El auge del uso de los medios sociales – Datos no muy divertidos

• – En 2018, la frecuencia de usuarios de los medios sociales en todo el mundo es de 3.196 millones, con un aumento del 13% cada año. La investigación muestra que pasamos casi un tercio de nuestras vidas en línea.
• – Según un estudio reciente, el 95% de los adolescentes de EE.UU. tienen acceso a un smartphone y es importante señalar aquí que el 45% de los adolescentes están en línea casi constantemente.
• – Además de Facebook, tres plataformas en línea – YouTube (85%), Instagram (72%) y Snapchat (69%) – son ampliamente utilizadas por los adolescentes estadounidenses.
• – El 78% de las personas de 18 a 24 años utilizan Snapchat y el 71% de los usuarios de Snapchat visitan el sitio varias veces al día. 

El aumento de los trastornos alimentarios en los adolescentes

En 2011, Laura Willmott, una niña de Bristol de 18 años de edad, murió a causa del trastorno alimentario por anorexia.

El trastorno alimentario no tiene nada que ver con la edad, el género, la raza, el origen étnico o la cultura. Los trastornos alimentarios tienen la tasa de mortalidad más alta de todas las enfermedades mentales. El riesgo de trastorno alimentario en el grupo de niñas de 15 a 18 años está aumentando y la tasa de mortalidad es 12 veces mayor que cualquier otra causa de muerte en este grupo de edad. 

De acuerdo con la investigación, cada 1 de cada 5 muertes por anorexia es por suicidio. En los últimos tres años, la frecuencia de adolescentes que reciben tratamiento por trastornos alimentarios se ha duplicado de manera alarmante. La presión de los medios de comunicación social es identificada por los expertos como un factor significativo detrás de esta tendencia al alza.

De acuerdo con la Asociación Nacional de Trastornos Alimenticios, entre el 4 y el 10% de los hombres y entre el 10 y el 20% de las mujeres estudiantes universitarias en los Estados Unidos sufren de trastornos alimenticios.

La plataforma de medios sociales se utiliza para la promoción de los trastornos alimentarios. KiK, una aplicación muy popular entre los adolescentes, se está utilizando para promover los trastornos alimentarios con una serie de grupos a favor de la anorexia. Otro sitio web popular de medios de comunicación social, Instagram, se está utilizando para vender píldoras dietéticas que contienen la sustancia prohibida. 

¿Cómo se relacionan los medios sociales y los trastornos alimentarios?

El Uso de las Redes Sociales en 2018, una investigación publicada por el Pew Research Center, muestra que las redes sociales tienen un impacto significativo en la sociedad. Pasar tiempo en sitios de redes sociales desarrolla hábitos alimenticios poco saludables. Los especialistas en salud mental de la FSU afirmaron que pasar sólo 20 minutos en los medios de comunicación social al día acelera el miedo de una mujer a la forma del cuerpo y la salud, lo que conduce a la ansiedad y la depresión.

La Dra. Rachel Fortune, especialista en trastornos alimentarios, dijo que “los pacientes que luchan contra los trastornos alimentarios tienen una gran cantidad de ‘recursos’ en Internet, sobre cómo ser el mejor paciente de trastorno alimentario que se puede ser, y comparten consejos y trucos en Internet, a través de las redes sociales o sitios web. Realmente creo que las redes sociales y el uso de Internet, en general, es algo que los padres deben tener en cuenta”.

A pesar del creciente conocimiento y conciencia de los trastornos alimentarios, los medios sociales juegan un papel más negativo, ya que tienen un fuerte impacto en la vida diaria de los adolescentes.

– Objetivación del cuerpo

En la era digital, las imágenes en las redes sociales, muchas de las cuales son filtradas o aerografiadas, se han convertido en un estándar de validación para los adolescentes. Ellos estiman su autoestima por el número de gustos y comentarios que reciben en los medios sociales. La “selfie esquelética” se ha convertido en un parámetro importante y los individuos deciden después de la imagen si van a comer ese día o no. Selfies en los sitios de redes sociales envían un potente mensaje de que la autoestima está determinada por el cuerpo y el peso.      

– Comparaciones

La comparación puede ser tóxica para los adolescentes que sufren de trastorno alimentario, ya que comparan sus imágenes corporales con las de otros en los medios sociales para evaluar su autoestima. Se comparan con las personas que perciben como más delgadas o en forma. Por lo general, se critican a sí mismos por no estar tan delgados como los demás.

– Detonantes

Hay un número de artículos en las redes sociales que hablan sobre la pérdida de peso, las rutinas de ejercicio, los planes de dieta y las imágenes poco realistas del tamaño ideal del cuerpo. Por ejemplo, hay muchos mensajes que muestran antes y después de la pérdida de peso fotos, tales mensajes desencadenan la necesidad de perder peso al instante por cualquier medio. 

¿Cómo puede minimizar el riesgo de un trastorno alimentario?

¿Podemos usar Internet de una manera segura y beneficiosa para protegernos? La respuesta es que sí. La regla más importante para minimizar el riesgo de que los medios sociales desencadenen un trastorno alimentario es estar atento y consciente. Hay que tener en cuenta la naturaleza compuesta de las redes sociales. Usted debe ser consciente del hecho de que la imagen o el mensaje que está viendo en Internet se plantea y edita para que sea perfecto. Todo lo que se ve en las redes sociales es una fachada donde se ocultan las fragilidades.

Usted tiene derecho a bloquear a las personas, reportar el contenido y filtrar las opciones en las redes sociales para adaptar su flujo de noticias. Siempre que sienta que el contenido es abrumador, utilice la alfombrilla de ratón y pulse el botón de la cruz. Usted puede tratar de protegerse y buscar ayuda y asistencia antes de que sea demasiado tarde.   

Una nota para los padres

Padres, ustedes deben estar muy atentos al establecer restricciones para los niños y adolescentes que tienen acceso a teléfonos inteligentes u otros dispositivos. Busque los síntomas de los trastornos alimentarios antes de que sea demasiado tarde. Usted debe estar más alerta con los niños o adolescentes que ya están sufriendo de problemas de salud como depresión o trastornos alimenticios.

Por lo tanto, ahora es el momento de que usted supervise las actividades en línea de sus hijos en los sitios de medios sociales, haga un seguimiento de sus movimientos en línea y se asegure de que no se están metiendo en problemas.