Est-ce que votre enfant a peur d’échouer ?

“Je ne suis pas assez douée pour cela”, a déclaré ma fille Emma, âgée de cinq ans, en regardant son puzzle. Ses mots me traversaient l’esprit et je me demandais si elle allait même faire l’effort d’essayer. Je devais me poser la question suivante : même si elle avait réellement essayé le puzzle et reconnu avoir eu des difficultés à le terminer, pourquoi ne serait-elle pas venue me demander de l’aide ? Est-ce quelque chose de plus que la simple crainte de demander de l’aide ? Est-ce qu’elle trouve les tâches trop difficiles ? Se sent-elle frustrée face à un processus de réflexion ?

J’avais besoin de réponses. Alors j’ai commencé par rencontrer son enseignante pour m’informer de ses performances en classe. Elle m’a fait des remarques moyennes sur ses notes et a dit qu’Emma était réticente et qu’elle ne participait pas activement aux activités parascolaires. La professeure d’Emma a également ajouté qu’elle ne réussissait pas bien aux tests surprises et aux quiz. Elle passe beaucoup de temps à préparer les tests et les interros, alors pourquoi ses notes ne sont pas bonnes ? Pourquoi ne participe-t-elle pas aux jeux et aux activités avec enthousiasme ?

Ayant toutes ces questions en tête, j’ai commencé à observer ses activités de près. J’ai remarqué qu’elle n’aimait pas essayer de nouvelles choses et je ne comprenais pas pourquoi. Elle se mettait en colère chaque fois qu’elle était incapable de résoudre un problème. J’ai acheté des livres de jeu pour elle et je lui ai demandé de jouer avec moi. Elle a montré un comportement agressif à chaque fois qu’elle perdait et elle a tout simplement refusé de rejouer. J’ai surveillé sa tablette en utilisant une application de surveillance parentale. J’ai été surprise de constater qu’elle ne jouait qu’à trois jeux sur sa tablette, Subway Surfers, Diner Dash et Fruit Ninja. J’ai accédé à distance à son téléphone et j’ai installé les deux jeux les plus populaires sur sa tablette. J’ai été surprise de constater qu’elle ne jouait pas à ces jeux au moins une fois. Je lui ai demandé d’essayer un nouveau jeu, mais elle a répondu : “je ne peux pas faire ça.” Elle a ouvert ces jeux à quelques reprises, mais elle n’a jamais essayé. Dois-je m’inquiéter ?

Je lui ai demandé d’essayer de nouveaux jeux et de nouvelles activités à plusieurs reprises. La plupart du temps, sa réponse fut : “je ne suis pas bonne pour faire ça”. Après avoir surveillé ses activités pendant des semaines, j’ai réalisé qu’elle avait peur de faire face à un échec. J’ai remarqué que la peur de l’échec est un facteur important qui l’empêchait d’avancer.

Pour ma fille et d’innombrables autres jeunes, la peur de l’échec peut être angoissante et paralysante. Mais il doit y avoir une solution à ce problème. Pas vrai ?

Déterminée à découvrir une meilleure solution, j’ai entamé des recherches approfondies afin de trouver des méthodes pour aider les enfants à faire face à la peur de l’échec. J’ai exposé les raisons de la peur de l’échec chez les enfants. J’essaie la stratégie mentionnée ci-dessous avec ma fille et je vous suggère de l’essayer également avec vos enfants !

Si vous voulez aider vos enfants à faire face à la peur de l’échec, continuez à lire !

La peur de faire des erreurs chez les enfants

“Qu’as-tu fait ?”

“Es-tu stupide ?”

“Veux-tu te faire mal ? Éloigne-toi du feu.”

“Ne sais-tu pas que c’est faux ?”

En tant que parent, vous avez sans doute déjà utiliser ces expressions. Eh bien, un bébé ne connaissait pas ces mots, il les entendait et se demandait pourquoi sa mère lui criait dessus.

Si vous élevez votre enfant dans un environnement où vous lui criez dessus chaque fois qu’il essaie de faire quelque chose de nouveau, il peut finir par craindre d’essayer de nouvelles choses en grandissant. Si vous lui criez dessus chaque fois qu’il fait quelque chose de mal, il peut commencer à penser qu’il est honteux de faire une erreur et, par conséquent, il peut finir par craindre de faire face à l’échec.

La peur de l’échec chez les enfants

Les enfants apprennent la peur de l’échec de leurs parents. Ils ne sont jamais nés avec. Ils l’apprennent de leur environnement.

Visualisez simplement dans votre esprit l’image d’un bébé, tombant des dizaines de fois, essayant de se lever à chaque fois sans se faire mal. L’attitude des parents lui apprend à avoir peur de l’échec. Si vous continuez de crier sur votre enfant chaque fois qu’il est sur le point de faire quelque chose de mal ou si vous continuez de l’effrayer à chaque fois qu’il est sur le point de se faire mal, il deviendra un adulte peu sûr de lui. Il aurait peur de faire des erreurs menant à la peur de l’échec.

Les enfants naissent avec du courage, de la passion, de la confiance et une attitude positive. En tant que parents, nous leur enseignons la peur et nous transformons leur personnalité.

Les parents aggravent-ils la situation ?

Le problème est que, dans nos efforts pour protéger nos enfants de l’échec, nous leur enlevons également de nombreuses opportunités d’apprentissage. De nombreux parents combinent leur amour et leurs soucis avec la peur de l’échec. Le comportement des parents suscite des sentiments négatifs chez les enfants et les interprète de la pire façon possible. Les enfants considèrent l’échec comme une menace pour leur statut personnel et social. Pour les enfants, ce que nous disons et la façon dont nous le disons sont importants. Les parents les réprouvent généralement pour leur comportement enfantin, pour avoir reçu des notes moyennes ou pour ne pas être assez performant en compétition. Notre pression négative accélère les sentiments d’embarras en eux. En tant que parents, nous oublions que nos paroles et nos actions jouent un rôle vital dans l’éducation de nos enfants.

Les enfants évitent les échecs

Les enfants évitent les échecs de trois manières :

1. Les
   enfants ne participent pas à l’activité à laquelle ils craignent d’échouer. Leur
   désengagement de l’activité est un comportement de sécurité. Pour éviter les
   échecs, les moyens de les éviter sont principalement les blessures, les
   maladies, les matériels perdus, les équipements endommagés, le manque d’intérêt
   ou le simple refus de participer. Ils sont à l’abri de l’échec tant qu’ils ne
   participent pas.
2. Les
   enfants se justifient pour éviter l’échec. S’ils échouent dans une activité,
   ils essaient de se protéger et d’éviter l’échec en ayant une excuse boiteuse. Parfois,
   les enfants blâment leur équipement pour leur échec ou les juges pour leur
   partialité. “J’aurais gagné ce prix, mais je n’étais pas d’humeur
   aujourd’hui.” Ou “j’aurais fait cette tâche, mais ma mère ne se sentait
   pas assez bien pour m’aider.” Ils accusent les autres de leur échec.
3. Les
   enfants préfèrent rester dans leur “zone de sécurité”, à mi-chemin
   entre l’échec et le succès réel. Dans leur zone de sécurité, il n’y a pas de
   risque d’échec. Ils ne prennent pas le risque et n’intensifient pas leurs
   efforts pour réussir. Ils fixent leurs limites de succès à un niveau aussi bas
   qui leur convient. Par exemple, s’ils obtiennent un résultat de 65 %, ils
   en sont satisfaits et appellent cela leur succès, car ils ne veulent pas faire
   face à un échec.

Pourquoi devons-nous laisser les enfants faire face à l’échec ?

L’échec est une partie essentielle de la vie, car il incite une personne à surmonter les obstacles à l’origine de cet échec. Les enfants acquièrent des compétences de base telles que l’engagement, la détermination et la prise de décision en faisant face à l’échec. Cela aide à développer une attitude positive chez les enfants pour surmonter leur frustration et leur déception.

Les différentes façons d’aider votre enfant :

• Modifier votre perception de l’échec

Les enfants apprennent de nous. Nous devons donc changer notre attitude face à nos propres erreurs et échecs. Par exemple, chaque fois que je fais une erreur, j’essaie de répondre avec humour et j’en parle à ma fille. Je lui dis ce que j’ai appris de mon échec. En tant que parent, nous devons agir calmement et nous détendre chaque fois que notre enfant doit se débattre. Nous devons montrer une attitude optimiste face à leurs échecs. Pour plus d’informations, consultez l’article intitulé Guide à l’intention des parents sur l’état d’esprit pendant la croissance.

• Insister sur l’effort plutôt que sur la capacité

Dites à vos enfants que la performance n’est pas une question de capacité, mais plutôt d’effort, de pratique et de détermination. Cela ne signifie pas que vous forcez votre enfant à faire plus d’efforts pour éviter les échecs. Vous pouvez lui suggérer diverses stratégies qui peuvent l’aider la prochaine fois. “Ce n’est pas grave si le cricket n’est pas ton jeu préféré.” En disant cela, j’encourage ma fille à essayer d’autres sports pour surmonter sa peur de l’échec.

• Lui montrer un amour inconditionnel

Selon une étude de Matt Covington, il existe une relation positive directe entre la peur de l’échec et l’estime de soi. Les enfants associent généralement leur estime de soi aux propos de leurs parents à leur sujet. Les enfants peuvent penser qu’ils vont perdre l’affection et l’amour de leurs parents si leurs résultats scolaires ou parascolaires ne sont pas assez bons. Ils peuvent lier leur comportement parfait à l’appréciation des parents. Naturellement, ces croyances font craindre l’échec. Vous devez montrer à votre enfant que même s’il échoue, vous l’aimerez toujours de façon inconditionnelle.

• Le préparer aux pires des scenarii

Si votre enfant a peur de l’échec, vous pouvez pratiquer cet exercice du pire scénario, présenté par Tim Ferris. Vous pouvez lui poser des questions sur son plan d’action dans les pires scénarii et lui faire également part de vos suggestions.

• L’aider à réfléchir à des solutions

Vous n’avez pas à protéger vos enfants des problèmes. Laissez-les faire face à l’échec, puis aidez-les à se concentrer sur la solution. Discutez avec eux de leurs actions, des résultats de leurs actions et de la manière d’éviter ces résultats à l’avenir. De cette façon, les enfants apprendront à faire face aux échecs sans frustration ni déception.

• Encourager la discussion ouverte sur la réussite et l’échec

En vous servant de l’analogie de l’iceberg, discutez du succès et de la chaîne ultime d’efforts derrière ce succès. Parlez de l’échec et de ses avantages. Expliquez-lui comment il peut apprendre de ses échecs pour réussir.

Le mot de la fin Protéger votre enfant de l’échec n’est pas la meilleure chose à faire. Laissez-le faire face et laissez-le recevoir les bénéfices que l’échec peut lui apporter. Laissez-le explorer, prendre des risques et poursuivre ses rêves, car faire face à l’échec le rendra plus fort et déterminé.