Votre enfant a probablement un dessin animé préféré qu’il adore. Avant de le laisser regarder à peu près n’importe quoi, tous les parents doivent lire ceci. Les dessins animés que les enfants regardent affectent subtilement leurs choix alimentaires.
Selon une étude menée par l’Université de Yale, le fait de placer une image de personnages de dessins animés tels que Dora l’exploratrice, Shrek, Elsa et Anna, etc. sur des snacks pour enfant a une forte influence sur la perception des enfants quant au goût des aliments.
Un certain nombre d’industriels utilisent cette stratégie pour convaincre les enfants de consommer leurs produits. Et c’est sans doute efficace. Cependant, l’étude indique que ces personnages font la promotion d’aliments qui ne sont pas sains.
L’étude a permis de tester les perceptions de 40 enfants en âge préscolaire et de première année. Ils devaient choisir entre des snacks aux fruits de type gomme, des carottes et des crackers Graham. Ces produits étaient présentés dans des emballages neutres et dans des emballages avec l’image d’un personnage de bande dessinée. Les enfants ont toujours préféré le produit emballé avec le personnage de bande dessinée qu’ils ont identifié.
Cela fonctionne dans les deux sens
Utiliser un personnage sous licence pour amener les enfants à manger des aliments plus sains s’avère très utile. Le personnage d’Elmo de Sesame Street imprimé sur des paquets de brocolis a attiré l’attention de nombreux enfants. Lorsque les enfants ont proposé de choisir entre une tablette de chocolat et un paquet de brocolis sans l’image d’Elmo, 78 % d’entre eux ont choisi la tablette de chocolat. Mais une fois qu’Elmo a été ajouté sur l’emballage, la moitié des enfants ont préféré les légumes aux barres de chocolat.
Shrek est un porte-parole des campagnes du département américain de la santé et des services sociaux. C’est sans aucun doute l’un des personnages de dessins animés bien-aimés des enfants. Son image est utilisée dans de multiples efforts marketing pour envoyer des messages confus et contradictoires. Cependant, il est également utilisé par M&M’s, McDonald’s et Cheerios.
Les incohérences avec lesquelles les personnages sous licence sont associés à des aliments sains ou non envoient des messages contradictoires aux enfants. Les chercheurs de Yale suggèrent que l’utilisation de personnages sous licence sur les emballages d’aliments non sains doit être restreinte si nous voulons réellement promouvoir des habitudes alimentaires saines chez nos enfants. Mais ce n’est pas le seul problème.
Personnages rondouillards et image du corps
Une étude menée par l’Université d’État du Colorado a révélé que les enfants avaient l’impression que les personnages de dessins animés étaient en surpoids. L’exposition à ces personnages a une influence sur leur alimentation. Les résultats de cette étude ont été publiés par le Journal of Consumer Psychology. 300 enfants âgés de 6 à 14 ans ont été exposés à des personnages de formes différentes avant de faire des choix alimentaires. Les enfants exposés à des personnages en surpoids avaient tendance à manger presque deux fois plus de nourriture que les enfants exposés à des personnages à l’apparence en meilleure santé ou à aucun personnage.
L’auteur de l’étude a déclaré qu’il n’était pas sûr que les enfants soient informés des normes relatives au poids corporel, mais qu’ils en étaient étonnamment conscients.
Eve Reed, diététicienne en pédiatrie, explique que les enfants dès l’âge préscolaire peuvent différencier les autres enfants en fonction de leur poids. Ce n’est pas une surprise, car le thème de l’image corporelle est autant abordé dans les familles que dans les médias sociaux.
Les enfants savent exactement combien ils doivent manger selon leur faim. Cependant, les écrans rendent difficile de savoir quand ils ont assez mangé. Malheureusement, les parents servent de la nourriture à leurs enfants pendant qu’ils regardent la télévision ou quand ils ont une tablette dans les mains.
Tout n’est pas perdu lorsque les enfants regardent leurs émissions de télévision préférées. Il y a encore beaucoup à gagner à regarder des épisodes de Sesame Street ou d’autres dessins animés. Les chercheurs ne suggèrent pas que nous devrions éteindre le téléviseur de façon permanente. Ils veulent simplement que les parents luttent contre l’influence néfaste sur la santé et ce n’est pas si difficile.
Comment favoriser une alimentation saine ?
Les parents et les enseignants peuvent être de puissants modèles pour les enfants en démontrant ce qu’est une alimentation saine. En ce qui concerne les snacks et les repas, les mères et les pères doivent faire partie de la même équipe. Un excellent moyen d’améliorer les connaissances en matière d’alimentation saine consiste à faire participer les enfants à la préparation d’un repas familial sain.
De même, renforcer les connaissances en matière de santé des enfants limite efficacement les choix alimentaires malsains. S’ils savent déjà combien de biscuits ils sont censés manger, regarder un personnage en surpoids n’affectera pas leurs habitudes alimentaires.
En conclusion, non seulement nous devons enseigner à nos enfants comment faire des choix sains, mais nous devons également nous assurer qu’ils y réfléchissent lorsqu’ils font ces choix. Sans oublier, vous devez vous assurer que vos enfants regardent des dessins animés qui promeuvent des habitudes alimentaires saines et encouragent un bon comportement.
