Votre enfant devient-il accro à la technologie ?

Les parents d’aujourd’hui se souviennent de l’époque où toute la famille utilisait un seul ordinateur placé au beau milieu du salon afin que tout le monde puisse voir ce que pouvait faire l’autre membre de la famille. Les choses étaient gérables et simples. Mais les six à sept dernières années ont considérablement modifié la manière dont les choses se déroulaient habituellement auparavant. La rage des smartphones, des tablettes et des médias sociaux, et le fait que les enfants aient leur propre mini-ordinateur dans la paume de la main ont compliqué la tâche des parents. Un parent type doit tout savoir sur les applications ‘in’ et sur la technologie dans un tout nouveau scénario.

Le dilemme des parents modernes

Il y a tellement de distractions comme Snapchat, Facebook et Instagram et sinon, c’est la Xbox ou la PlayStation. On dirait que tout ce que font les enfants de nos jours implique un écran. Avec l’augmentation du temps passé devant l’écran, le temps utilisable dans la rue et avec la famille a été réduit à néant. Dorénavant, l’explosion des appareils numériques a conduit les parents à adopter les méthodes numériques de la parentalité pour les enfants aujourd’hui. Pour certains enfants, l’utilisation des écrans était devenue une dépendance et les parents actuels étaient les premiers de leur génération à y faire face. Certains parents ne savent pas par où commencer.

La technologie – addiction ou pas ?

La technologie elle-même n’est pas une addiction. Il est clair que tout excès est mauvais. Un certain nombre d’enfants utilisent les smartphones sur les réseaux sociaux et passent du temps à jouer pendant quelques heures. Mais même dans ce cas, ils ne sont pas dépendants. Mais quand cette période de quelques heures à des intervalles bien plus grands, jusqu’à 30-40 heures par semaine, c’est un signe de dépendance.

Il y a des enfants dont les niveaux d’utilisation de la technologie sont malsains ou à la limite de l’extrême et c’est alors que cette dépendance a un impact sur leur comportement et leur personnalité. L’utilisation de la technologie leur fait perdre l’interaction avec leurs amis du “monde réel”, les résultats scolaires sont affectés et c’est là que l’utilisation de la technologie devient un problème pour les parents numériques. Si vous êtes un parent préoccupé par les habitudes technologiques de votre enfant, voici quelques-uns des signes précurseurs “généralement acceptés” :

Votre enfant consulte en permanence son téléphone pour vérifier les notifications et les messages.

Votre enfant devient irritable lorsqu’on lui demande de limiter le temps qu’il passe devant l’écran.

Votre enfant s’énerve ou se fâche à la fin de son ‘heure de jeu’.

Quand leur téléphone leur est enlevé ou n’est pas avec eux pour une raison quelconque, ils deviennent anxieux, ennuyés ou perdus.

Votre enfant préfère ses amis de jeux en ligne aux vrais amis. Ils préfèrent jouer à des jeux pendant des heures plutôt que de passer du temps avec ses amis.

Ce sont bien sûr des cas extrêmes. Mais en tant que parent, il est essentiel que vous preniez au sérieux la surveillance numérique. La dépendance à la technologie peut avoir des effets dévastateurs sur la personnalité, le comportement, les interactions sociales et le bien-être émotionnel de votre enfant.

Les risque de dépendance à la technologie :

Les enfants peuvent s’isoler socialement quand ils passent 5 à 6 heures consécutives à interagir avec des amis virtuels en ligne. Certains enfants perdent aussi leurs amis car ils ne partagent pas la même obsession qu’eux pour les jeux. Au fur et à mesure que l’on passe plus de temps sur les écrans, que ce soit sur les médias sociaux ou les jeux, les résultats scolaires en souffrent beaucoup car le travail scolaire est ignoré. Les enfants mentent parfois et, au lieu d’étudier ou de faire leurs devoirs, jouent à des jeux dans leur chambre.

L’utilisation constante des écrans et le stress des yeux et des mains est épuisant pour le corps. Rester éveillé ou utiliser un téléphone portable au lit perturbe également le sommeil, ce qui peut nuire à la santé des enfants. Les enfants commencent à être vraiment inquiets et irrités si on leur refuse la technologie, ce qui n’est pas du tout un comportement sain. Si les adolescents sont plus âgés, ils peuvent devenir physiquement agressifs et violents.

Que doivent faire les parents ?

Voici quelques conseils que les parents peuvent appliquer afin de contrôler la dépendance à la technologie de leurs enfants ou, mieux encore, de les appliquer suffisamment tôt afin que leurs enfants apprennent à utiliser la technologie dans une certaine limite.

Expliquez les dangers de la dépendance à la technologie pour vos enfants afin que ceux-ci sachent qu’ils doivent maintenir un équilibre sain pour leur santé et leur bien-être. Assurez-vous que vos enfants sont capables de comprendre les risques et pourquoi il est important pour vous, en tant que parents, de définir et de fixer certaines limites en ce qui concerne le temps passé devant un écran.

Fixer des délais est la deuxième étape. Discutez avec vos enfants et proposez un “temps technologique” raisonnable. Comparez-le aux heures passées à l’école et dites à vos enfants qu’il n’est pas nécessaire que leur temps d’école et de technologie soit égal. Pour un jeune enfant, une heure d’écran suffisante est de 2 heures par jour et de 2 à 3 heures par jour pour un adolescent, et cela aussi, quand ils ont terminé leurs tâches ménagères et leurs devoirs. Ces délais pourraient être modifiés pour les week-ends.

Mais assurez-vous que ces limites sont strictement respectées. Vous pouvez proposer d’autres activités saines à vos enfants en dehors de la technologie. Encouragez-les à investir plus de temps et d’intérêt dans le monde réel.

Un contrat sur le téléphone mobile pourrait également constituer une approche intéressante. Rédigez un contrat concernant l’utilisation de la technologie pour votre enfant et limitant l’utilisation de l’écran pour les jeux et les médias sociaux avec un peu de clémence pour les appels et la messagerie texte normale en dehors des heures de ‘technologie’. En outre, ne laissez pas les ordinateurs portables, les tablettes et les téléphones mobiles dans la chambre à coucher pour vos préadolescents. La règle peut être changée quand ils sont un peu plus grand.

Internet n’est pas tout. Par conséquent, l’interdiction totale de la technologie n’est pas du tout une solution saine. Évitez de menacer d’interdire le temps technologique si votre enfant fait une erreur, se comporte mal ou fait quelque chose qui nécessite une rétribution. Mais réduisez le temps technologique imparti pour que votre enfant sache qu’il sera réprimandé pour mauvais comportement ou en cas d’infraction aux règles.

Dernier point mais non le moindre, lorsque vous estimez que vos enfants ont grandi et ne nécessitent pas de surveillance 24h/24 et 7j/7, mais juste une surveillance de temps à autre, Xnspy est la réponse numérique à vos inquiétudes liées à la parentalité numérique.