Studie findet möglichen Zusammenhang zwischen den Symptomen von ADHS bei Jugendlichen und übermäßiger Bildschirmzeit

Laut einer kürzlich im Journal of the American Medical Association veröffentlichten Studie wurde bei Jugendlichen, die viel Zeit mit Social Media verbringen, ein Anstieg der ADHS-Symptome (Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung) festgestellt. Die Studie überwachte 2.600 High-School-Teenager auf ADHS-Symptome. Diejenigen, die mehrmals täglich eine Vielzahl von digitalen Medienplattformen nutzen, waren anfälliger für neue ADHS-Symptome über einen Zeitraum von zwei Jahren als ihre weniger digital aktiven Freunde.

Schon zuvor haben Studien soziale Netzwerke wie Facebook mit der Beeinträchtigung der psychischen Gesundheit verknüpft. Aber die Ursache dafür kann nicht ermittelt werden. Laut Depressionsstudien besteht die Möglichkeit, dass Menschen, die depressiv sind, es schwer finden, mit Menschen im wirklichen Leben Kontakte zu pflegen und zu interagieren  und sich daher dem Internet zuwenden, um dort bequem und online statt in der realen Welt zu interagieren. Was bedeutet das? Das Internet ist nicht wirklich der Grund für die Entstehung von Depressionen. Es ist der eigene psychische Zustand. Die Studie ergab, dass es möglich ist, dass die ADHS-Symptome die Kinder dazu bringen, Zufriedenheit durch Social Media zu erlangen. Es ist auch möglich, dass das Internet den Jugendlichen ständig Ablenkungen und Unterhaltung bietet, die es ihnen erschweren, sich zu konzentrieren, geduldig zu sein und ihre Impulse zu kontrollieren. Wenn diese Eigenschaften in der eigenen Persönlichkeit fehlen, sind das Anzeichen von ADHS.

Diese Studie scheint die erste ihrer Art zu sein, die sich sowohl mit den modernen Medien als auch mit ADHS beschäftigt hat, wo die Menschen durch Smartphones leicht abgelenkt werden, unabhängig davon, ob sie ihre Aufmerksamkeit ablenken wollen oder nicht. Adam Leventhal, Professor für Präventivmedizin an der University of Southern California, führte eine Studie durch, in der High School Sophomores von 10 verschiedenen High Schools aus dem Bezirk Los Angeles befragt wurden. Über 2.800 Schüler wurden gebeten, einen Fragebogen über die Symptome von ADHS und einen über die Nutzung digitaler Medien auszufüllen.

In der Umfrage wurden die Studierenden gebeten, zu beurteilen, ob diese Aussagen auf sie zutreffen:

“Ich höre nicht zu, wenn ich direkt angesprochen werde.”

“Ich bin leicht abgelenkt.”

Die Studenten beantworteten auch, wie oft sie die verschiedenen Arten von digitalen Medien wie Texten, Social Media, Streaming von Filmen oder Fernsehsendungen verwendeten. Studenten, die in der ersten Umfrage erhebliche ADHS-Symptome aufwiesen, wurden aus den Studien entfernt, da die Forscher herausfinden wollten, was zuerst da war; die Nutzung digitaler Medien oder die ADHS-Symptome. Die Studenten, die keine signifikanten ADHS-Symptome aufwiesen, füllten die Umfragen in den nächsten zwei Jahren von Zeit zu Zeit erneut aus.

Es ist wichtig zu beachten, dass diese Studie nicht sicher sagt, ob der übermäßige Gebrauch von Social Media ADHS-Symptome verursacht. Aber sie zeigte, dass die Kinder Social Media benutzten, bevor diese Symptome auftraten. Das ist kein Grund zur Panik, aber es ist ein Warnruf an alle Eltern, sich mit ihren Kindern hinzusetzen und mit ihnen eine detaillierte Diskussion darüber zu führen, wie sie die Technologie nutzen und darauf reagieren. Die Studie ergab, dass fast 81% der Studierenden mehrmals täglich mindestens eine Form von digitalen Medien wie Text und Social Media nutzen. Die Chancen, Anzeichen von ADHS zu erleben, stiegen mit dem Hinzufügen jeder digitalen Medienplattform, über deren Nutzung sie berichteten.

Offensichtlich weist die Studie einige Einschränkungen auf. Die Menschen zögern, zuzugeben, dass sie Anzeichen von ADHS-Verhalten haben. Darüber hinaus hat die Studie die Gründe für die erhöhten Symptome noch nicht untersucht. Telefonische Benachrichtigungen neigen dazu, die Aufmerksamkeitsspanne und den Fokus der Kinder abzulenken und zu teilen, was zu Komplikationen bei der Entwicklung der für eine bessere Konzentration erforderlichen Fähigkeiten und damit zu einem Anstieg der ADHS-Symptome führt. Social Networking und Unterhaltung ein paar Fingertipps entfernt zu haben könnte auch dazu führen, dass Kinder nach einer einfachen und sofortigen Befriedigung suchen, die sie ungeduldig macht. Einige der anderen Gründe, die zu einem solchen Verhalten führen können, sind familiäre Dysfunktion, Armut oder psychosozialer Stress. Zusammengenommen sind alle diese Faktoren mit Aufmerksamkeitsproblemen verbunden.

Als Eltern ist es besser, wenn Sie mit Ihrem Kind ein ausführliches Gespräch über die Nutzung digitaler Medien führen. Abgesehen davon steht Ihnen immer die Xnspy-Bildschirmzeitüberwachungslösung zur Verfügung, mit der Sie die Bildschirmzeit Ihrer Kinder effizient aus der Ferne steuern und die richtigen Maßnahmen zur Kindersicherung umsetzen können.